在草地上、用慢动作做，并且给学员一个能拿来对比的东西。先空手比划：先用空着的手做出抛投行程，再握着竿让竿尖把轨迹画出来——先用手，学员才能在主线加入之前感受到停止。

把轨迹变得看得见。沿预定的竿尖轨迹在地上放一根竿或一段线，或者在两根木桩之间拉一根绳，让学员看着竿尖从它上面走过。然后用同样的慢动作做对比：竿尖走直线，得到窄线环；走拱形，得到宽线环；先下沉再抬起，得到追尾线环。三个放在一起，学员才看得出竿尖轨迹和线环形状的关系；只做一个示范，只能告诉他什么是对的。

然后把竿交给学员。他抛投时你盯着竿尖看，接着让他一边抛一边对照参照线看自己的竿尖，因为最终要的是他自己能看出错误。指南的水平抛投练习练的正是这件事——看懂自己的竿尖轨迹和线环。

围绕这套做法的教具都是可选的：在竿尖该停住的地方举一根泡沫棒、用皮尺量距离、用锥桶当目标点。它们帮的是教学，本身演示不了竿尖轨迹。

来源

出自 CI 学习指南（2025）（PDF）——附录 A 的水平抛投练习（Horizontal Casting Drill），以及任务 16；术语出自 FFI 抛投术语定义（竿尖轨迹）。