超载。风险在于给初学者的东西超出他能够照着做的范围，于是他练的是错误动作，而不是一次干净的重复。教学任务十六对此说得很直白：避免过度讲解，保持简单，不要用技术术语让初学抛投者超载。

机制在指南的“结构化练习”（Structured Practice）一节。整体地教一项技能“是拖延、甚至阻止学习的好办法”：学员带着好几个错误重复整个抛投，你一遍又一遍地指出错误，进步却很小。结构化练习的目标是“在建立技能的过程中消除错误”——一个步骤，检查过，再到下一步。表扬、提示、离开（Praise, Prompt, Leave）对小组教学说的是同一件事：一次只纠正一个错误，用平实的陈述句。

防线是顺序，而不是数量。每节课只讲一到两个主题，让每一步都建立在上一步之上，并留出独立练习的时间，因为一个每一秒都被盯着的初学者，感觉不到自己在做什么。

来源

出自 CI 学习指南（2025）（PDF）——教学任务十六、教学原则，以及附录 B（结构化练习、表扬、提示、离开）。