考官真正问的，是你在学员身上看到了什么，不是你读到过什么。答案要来自教过十个人的经验。

教练怎么说

• 后抛拉得太靠后，手腕折了。 这是他在“拾起与放下”教学任务里看到的最大问题。
• 别的考生会点别的错误——后抛发力不足，或者前抛时竿子压得太低——所以答案得是你自己的。
• 先教草地练习和刷子练习。 它们教的是平顺加速，还有不拿竿、只用手单独练前抛。
• 草地练习里的水平抛投要排在拾起与放下之前。
• 没时间怎么办？ 就整体地教，四到十分钟就能让学员拿到基本控制。

怎么用起来

1. 反复做草地练习和刷子练习，直到加速变得平顺。
2. 再加上草地上的水平抛投，然后是拾起与放下。
3. 盯住后抛，看有没有手腕折，有没有多出来的行程。

来源

出自 Dayle Mazzarella 的 FFI CI 系列讲解（Chapter 3 — FFI Casting Instructor Certification Tasks，Fly Fishing Coach International），第 14 课，00:02:08 与 00:04:38。考试措辞见视频库和任务页面；术语依照 FFI 飞钓抛投定义。