按类别学考试，别按任务顺序学：先学假抛，因为其他一切都建在它上面；距离放到最后，因为它逼不出来。

教练怎么说

• 任务 1、6、8 都是假抛。 它们是抛投最基础的组成部分，所以先学。任务 1 要明确保持垂直——偏离垂直大约 20 度是考官想要的样子，虽然规则里没写。
• 然后是呈现类任务。 任务 4 和 5（向左、向右的延伸控线）加上任务 7（松线抛投，带空中控线和不带空中控线），就是在假抛的末端加上一个呈现。
• 然后是精准度，一边练一边把线从 20 英尺放到 30 英尺、再到 45 英尺。
• 滚抛什么时候学都行。 它是独立的一种抛投，不归在其他那几类里。
• 距离放最后。 线环、滚抛和双拉都做好了，才去练它；单手 50 英尺、3 英尺的线环加双拉，任务 15 就完全不是问题。

怎么用起来

1. 头六周、八周或十周别碰距离抛投，有时要三到四个月：早早死磕任务 15，练的是失败和坏习惯。
2. 精准度先在 20 英尺做，再到 30 英尺，再到 45 英尺，一边做一边送线。

来源

出自 Dayle Mazzarella 的 FFI CI 系列讲解视频（Chapter 3 — FFI Casting Instructor Certification Tasks，Fly Fishing Coach International），第 1 课第 3 部分，00:00:59–00:03:57。系列视频见视频库，各项任务见 CI 考试专区；术语依据 FFI 飞钓抛投定义。