← Master the Cast：七堂课学会飞钓抛投（中译本）
闭合式站姿
闭合式站姿
普通飞钓者对站姿的琢磨，大概比对握竿的琢磨还要少。然而，正确的站姿是良好飞钓抛投力学不可或缺的一环，它关系到平衡、力量和准确性。 肩 飞钓有两种基本站姿：闭合式站姿和 宽
开放式站姿（后者在第 7 课讲）。前六课你都用闭合式站姿抛投。闭合式站姿的首要要求，是整个抛投过程中双肩始终正对目标（而不是像开放式站姿那样把双肩侧转过去对着目标）。好的抛投者两脚并拢也能抛得好，但我强烈建议你从两脚与肩同宽起步（从两脚外侧量起）。接下来，把持竿手那一侧的脚往后移大约半步，让脚尖刚好落在前脚脚跟之后。后脚略微向外转。一只脚放在另一只脚后面，能让你站得更稳。要把脚摆对，先从两脚与肩同宽开始。脚一前一后，还能让你转移重心，做出稍长 （从两脚的外侧量 一些的抛投行程（更大的抛投弧度），把线抛得更远。 起）。接下来，把持竿手那一侧的脚往后移大约半步，让脚尖刚好落在前脚脚跟之后。后脚略微向外转。 闭合式站姿的首要要求，是整个抛投过程中双肩始终正对目标。