任务 1 是起线，在 40 英尺至少做六次假抛，然后按你选的方式做最后一次抛投。教练说的是“六次假抛、三次假抛，随便几次”——评分表的下限是六次，所以按六次练。这是考官对你的第一印象：起线或线环做得不好，这个任务就过不了——后面那一次交付抛投（比如延伸控线）做得再完美也一样。

教练怎么说

• 起线。 以固定角度平顺提竿，等钉结开始离地时停住——大约 1 点钟方向；只要停得平顺，稍大一点或稍小一点都没关系。
• 过渡。 在 1:30 方向停住，随挥到 2 点钟方向，然后让竿从 10 点钟方向走到 2 点钟方向，抛投平面就平了；也可以跳过随挥，让第一次前抛停在 9:30 方向，稍微朝下。
• 最容易出问题的一抛。 第一次前抛假抛，最容易出追尾线环。
• 练习。 故意把线弄乱，反复做“拾起与放下”，眼睛盯住毛钩和停止点。

怎么用起来

1. 每次复位收尾，主线和竿尖都要朝下。
2. 如果跳过随挥，第一次前抛就稍微朝下送。

来源

出自 Dayle Mazzarella 的 FFI CI 系列讲解（Chapter 3 — FFI Casting Instructor Certification Tasks，Fly Fishing Coach International），第 2 课，00:00:57 与 00:04:59。考试措辞见视频库和任务页面；术语依照 FFI 飞钓抛投定义。