障碍物和风会把你逼离垂直平面和水平平面；竿越平，重力把线往下压得越多，线一碰地就犯规。每降一步，需要的线速就更高：12 点钟方向大约 10 英里每小时，1 点钟方向 12，2 点钟方向 15，3 点钟方向 20。

教练怎么说

• 每降一步就少一个小时。 先在垂直平面抛两投，然后在一次后抛里「数到二，我就转到 11 点钟方向」——接着一路降下去。分四步比三步好；三步走 12 → 1.30 → 3 虽然「符合规则」，但每一跳都会甩出「一个摆幅很大的线环」，还会带来「严重的追踪问题」。
• 收在水平平面。 最后一投必须到 3 点钟方向：考官要看到四个平面之间「有明显的差别」。
• 加速，同时转身。「越往下走，你的加速就得越快」，否则线会下沉、会砸地——竿放低的同时，他也会转动身体。

怎么用起来

1. 从真正的垂直平面起手，别只是接近垂直。 偏十度到十五度大概还不算糟；再偏就抛不出好线环了。
2. 有风就转身。 每小时两三英里的风，就能让接近垂直的线环打到竿身，甚至打到线环自身；站姿要让线环稍微被风吹开。
3. 把钟点标出来。 在你面对的远处树线上找出 12、1、2、3 点钟方向，记住每个钟点在哪。

来源

出自 Dayle Mazzarella 的 FFI CI 系列讲解（Chapter 3 — FFI Casting Instructor Certification Tasks，Fly Fishing Coach International），第 6 课，00:00:20。考试原话见视频库和任务页面；术语依照 FFI 飞钓抛投定义。