基础知识 · 一张卡片
滚抛怎么才能抛出窄线环？
前抛时主要靠平移，把旋转留到最后，然后只抖一下竿尖：让线环变窄的是行程的形状，不是力气。
窄线环滚抛靠的是行程的形状，不是你使多大劲。前抛时先平移，晚一点再旋转，最后用竿尖轻轻一踢收尾。
教练怎么说
- 竿尖朝下、拉到侧面、抬到这里、停。 这一串框架就是整个行程。
- 让平移干活。 从脑后起手，往前主要靠平移——「差不多到这个位置之前，别做太多旋转」。
- 然后是那一踢。「就只是竿尖轻轻点一下」——几乎不用使劲，线就出去了。
- 难的是行程。 硬竿不做竿尖抛投，出来就是「一个特别大的线环」——让行程平顺、竿尖沿锚点走直线。
怎么用起来
- 先不拿线，把框架空划出来。 竿尖朝下、到侧面、抬起、停，停在那里不动。
- 把旋转憋住。 平移往前，一直到竿尖快要到停止位，再放它弹一下。
- 让竿尖轨迹笔直地越过锚点——180 度原则说的就是：永远别让线甩到它自己身上。
来源
出自 Dayle Mazzarella 的 FFI CI 系列讲解（Chapter 3 — FFI Casting Instructor Certification Tasks，Fly Fishing Coach International），第 9 课，00:05:17。考试原话见视频库和任务页面；术语依照 FFI 飞钓抛投定义。