Master the Cast：七堂课学会飞钓抛投（中译本） on HookedLee

引言

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

引言

飞钓抛投是飞钓里最重要的技能。它也许是唯一一项你离不开的技能。一个成功的飞钓者不必会绑毛钩、打线结、组装装备，甚至不必会找鱼。（这些你可以请向导。）但一个成功的飞钓者必须能把毛钩呈现到鱼面前。抛投这么要紧，可普通飞钓者在这上面花的心思，还不如挑一副太阳镜花的多。事实上，很多人坚持认为飞钓者根本不需要学抛投。对那些只肯在最容易的渔场钓鱼的人来说，这话大概没错——那种地方，你几乎什么都做错，照样能钓上鱼。可你在小溪里钓上十几条鳟鱼，不代表到了泉溪（spring creek）里还能钓上一条。盲抛钓上一千条蓝鳃太阳鱼，也不代表你目视作钓北梭鱼就能成。往一群正在炸水的条纹鲈里抛投，和把毛钩呈现给一条巡游的大海鲢，差别就像打栅栏桩上的汽水罐和打飞碟靶一样大。只要你飞钓得够久，真正拥抱这项运动的挑战、而不是它的幻想，你早晚会陷进一处抛投要求超出你能力的地方。这时候转头向向导讨办法，没用。因为就算给你配上世界上最好的抛投教练，你也没法在一个下午——哪怕整整一周——里练出足够的技术，去应付一处难钓的渔场。飞钓抛投的技术，和任何身体运动的技术一样，只能靠练习一点点垒起来。该操心学抛投的时候，就是你第一次拿起竿的时候。说来也许叫人意外：真正去学怎么抛飞钓竿的人其实很少——至少很少有人正经地、有章法地学过。我自己拿飞钓竿将近二十年才开始学一点抛投，所以我相信你完全可能

钓一辈子鱼，不受任何形式的指导，却几乎什么都学不到。你在真空里自学抛投，还想在难钓的渔场里应付得漂亮，就好比只靠耳朵自学弹琴，却想把莫扎特弹得勉强能听：一万人里也许有一个做得到。在那些真的找人教抛投的飞钓者当中，只有彻头彻尾的新手才会想学基本功。有经验的飞钓者往往另有一套看法。哪怕只钓过一个季节，一般钓友也会觉得自己不知怎么已经越过了飞钓抛投的基本功——不管他到底有没有接触过。毫无疑问，把这些基本功抓牢，是你今后用飞钓竿学会任何东西的前提。还没练精竿身加载这类基本技术，就先去学拉线这类技巧的人，就像还没把运球练熟就想学扣篮的篮球手：两人都是本末倒置，谁也走不远。我确信，七堂课就能涵盖飞钓抛投所有关键概念和核心技能。一旦你对这些基本功有了真正能上手、能用的理解——而不只是听说过——你就打下了一个能承住此后所有飞钓抛投技术的地基。真正扎实地掌握了基本功，你才能得到你想要的、对竿的那份掌控。这本书不教你用飞钓竿钓鱼这门功夫；市面上已经有很多书在讲，有些讲得相当好。这本书也不覆盖飞钓抛投的全部（那是几乎讲不完的题目）。它专注于我认为学抛投时最重要的一环：把基本行程练扎实。我写这本书，是想帮你练出一个扎实、准确、高效、通用又可靠的基本行程——一个你信得过、在任何条件下、任何渔场里都能稳稳把毛钩送到目标点的行程，不管你钓的是农场池塘、湖泊、河流、浪区还是热带浅滩。《Master the Cast》分成两部分。第一部分是飞钓抛投力学的总览——既讲飞钓竿的力学，也讲持竿手臂的力学。第二部分是七堂课，从滚抛开始，到开放式站姿下离开垂直面的抛投结束。每一课都仔细地接着上一课学的东西往上垒。我另外加了一堂讲拉线的「进阶课」。虽然这最后一章把书带出了基本功的范围（而且要说练基本行程，它大概是全书最不重要的部分），可拉线也许是整个飞钓抛投里最让人着迷的

题目，任何一本书不谈谈它都不算完整。附录里还有一些你学飞钓时用得上的东西。术语表收了正文里所有黑体术语，每条给一个简明定义，再给一个页码，指到正文里第一次完整讲这个词的地方。还有一份书和视频的清单，能帮你在抛投和钓鱼的技术上接着往上走。索引前面那一节讲故障排除，会直接把你指到正文里处理常见抛投问题的页码。这本书可以算入门书，因为它假定你此前没有飞钓或抛投的经验。但要是因此把它当成只给新手看的书打发掉，那就是彻底误解了它。因为这些课里细讲的概念和技术——以及它们被拆解的深度——对所有飞钓者都极为重要：新手也好，老手也好，淡水也好，海水也好。不管你心里的「高级飞钓抛投」是什么样子，别搞错：真正大师级的抛投，正是从构成基本行程的那些刁钻细节里长出来的。没有哪个飞钓者能不先掌握基本行程就掌握飞钓竿。从某种意义上说，没有哪个飞钓者真的能走出基本功。飞钓抛投的各位权威和教练，大概会认同我写的某些内容（比如据我所知，没有哪位权威否认竿身加载的必要），但对另一些观点，他们几乎肯定会不同意。我很不愿意宣称做任何事只有一种正确做法，但我相信，完成一次飞钓抛投，有效率高低之分——也有准确与不准确之分。这本书不打算谈理论，也不会对着「飞钓抛投的艺术」这种高远玄妙的题目（那话早被用滥了）大发哲思。它给你的是一套经过检验、并在世界各地各种各样的渔场里证明过自己的飞钓抛投力学。作为学抛投的人，你最终得自己决定：哪些东西要收进你的打法，哪些不要。哪怕你的打法最后和这本书细讲的基本规矩分了家，这里也仍然是个极好的起点；说到底，好的抛投者彼此之间的相似，远多于不同。说实在的，没人能只靠读一本讲抛投的书就学会抛飞钓竿。记住这一点：新手可以用这本书，给自己在飞钓抛投的说法、概念、力学和技术上打一个扎实的底子。因为书里吸收了多位飞钓抛投权威的想法，它是通往现有飞钓抛投文献的一个好入口。

它也是很好的补充，配上好的当面指导和抛投视频一起用。有经验的飞钓者可以用这本书排查自己抛投的各个环节，帮自己走到更高的熟练度和理解水平。教抛投的教练可以从中看到学员最常遇到的问题，并用这本书来组织自己的课、集训或讲座。一句话，每个飞钓者都能在这里找到点东西。

关于装备

刚开始学抛投，我强烈建议你用一支 8½ 英尺或 9 英尺的竿，配上 5 号或 6 号的浮水重量前置线（WF）或三角锥度飞钓主线。（如果你想用 5 号竿，却故意按大一号配 6 号线，这在初学阶段能帮你更好地感觉到竿身加载。）主线上要接一条 9 英尺的锥度尼龙前导线，前导线末端绑一小撮荧光色的包装纱线。做第 7 课的草地抛投练习时，你可能会想用一套稍重的装备，比如 8 号或 9 号竿，这样摆弄更长的线会轻松一点。读这本书你会发现，除了绝对必要的地方，我一概不谈装备。总的来说，太多飞钓者在装备上放的心思太多；尤其是对飞钓竿，放的是完全不需要的心思。今天市面上的飞钓竿大多是极好的抛投工具，几乎任何一支都够你用来练基本功。不过，对那些好奇我们拍示范时用什么竿什么线的人，说一句：大部分镜头里我们用一支 Marryat 1 Packer，8½ 英尺、四节，标称 5 号线。另一支竿（主要用在第 7 课的长抛镜头里）是 Marryat Evolution，9 英尺、三节，标称 8 号线。总有人问我喜欢什么竿。说实话，我觉得市面上的好竿很多。我们用的那两支我当然喜欢，也觉得它们很能表达我们想示范的东西，但换成别的很多竿，效果也一样。两支竿配的都是 Cortland 333-HT，荧光黄；我选它，主要是因为它在画面上和背景的反差大。为了让照片里的竿身加载更明显，我给 5 号竿配了 6 号线（不过事后想想，我觉得这没必要）。8 号竿我配的是 8 号线。

飞钓竿的力学

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飞钓竿的力学

在大多数常规钓法里，比如纺车钓法（spin fishing）和鼓轮抛投（bait casting），钓者用竿把拴在一根又细又轻的线上的拟饵或饵料抛出去。因为拟饵或饵料本身有重量，不用竿，光用手也能把它扔出相当远的距离。常规钓法，本质上就是把一块拴在绳子上的石头甩出去。而在飞钓里，我们抛的「拟饵」——通常是仿制的昆虫和饵鱼——是用一撮撮毛和羽毛做成的，几乎没有重量。用手根本扔不出去。飞钓要抛的重量在飞钓主线本身：那是一段又长又软的重量，在空中以一个开口的线环展开。毛钩拴在锥形尼龙前导线的梢端，前导线较粗的粗端接在飞钓主线的末端。没有重量的毛钩，是被展开中的线环所带的能量托着在空中飞的。飞钓和常规钓法另一个大差别，是飞钓要求你向后抛，也向前抛。飞钓的基础抛投至少需要两次抛投才能把毛钩送出去——一次后抛，一次前抛（见下页下图）——而常规钓法里，拟饵只在往前那一下被推出去。从常规钓法转过来的钓者，遇到的最大障碍之一就是学会向后抛。基础飞钓抛投里，飞钓竿走出一段弧线（见下页上图）。但这可不是节拍器画出的那种简单 V 形弧。因为飞钓手要移动握竿的手臂和手，带着竿走完整个行程，所以弧的底边是平的 [_ /]。又因为竿身长，行程中竿尖移动的距离比竿尾大得多。就我们的用途而言，可以把抛投中持竿手移动的距离定义为行程长度，把抛投中竿尖移动的距离定义为抛投弧度。

基础飞钓抛投走出的弧线底边是平的。弧的底边代表持竿手在抛投行程中移动的距离，弧的顶部则代表竿尖在行程中移动的距离。

基础飞钓抛投至少需要两个行程——一次后抛和一次前抛——才能把毛钩送出去。

竿身的加载与卸载不同的作者用各种说法描述过飞钓竿。有人把飞钓竿叫作弹簧，有人把它叫作杠杆。我没学过工程，也没学过物理，所以从力学上讲不清飞钓竿到底是什么——我也不认为学抛投非得先弄明白这一点。现代飞钓竿是一根锥形石墨竿身，有弹性，在抛投行程中从竿尖开始一节一节地弯下去。在学习过程中的某些时候，把飞钓竿想成弹簧会有帮助；在另一些时候，把它想成杠杆会有帮助。不过，我觉得解释——也是理解——飞钓竿如何工作最有用的类比，是说它像一副弓箭。要把箭射出去，弓箭手得拉弓弦，把弓拉弯。把弓拉弯，势能就储存在弓的整个长度上。弓箭手一松弦，弓弹回原位，它的能量被送进箭里，把箭推出去。把弓拉弯，储存这和飞钓竿的工作方式相似。要抛飞钓主线，你势能在弓里。

必须先把它拉弯。但和弓箭手不同，飞钓手没有一个固定的点可以拉着把竿拉弯。要让竿弯，你得去对抗飞钓主线的重量和惯性。这就叫竿身加载（见下页插图）。加载竿身，势能就沿着竿的长度储存起来。要完成这次抛投，你必须猛地停住竿，把竿从弯曲里逼出来，弯竿里储存的能量于是被送进飞钓主线，推着它向前或向后。（就飞钓竿的力学而言，前抛和后抛是同一种抛投，只是方向相反。）把竿从弯曲里逼出来，叫卸载竿身（unloading the rod）。毫无疑问，加载和卸载竿身合起来，是飞钓抛投最重要的部分。要抛远，正确加载和卸载竿身很关键：你能往任何一次抛投里投入多少潜在的力量，取决于你能把竿加载到多深；你能把多少力量从加载的竿里传进飞钓主线，取决于你卸载竿身卸得多好。加载和卸载竿身是飞钓抛投最重要的部分，但也最难学。很多飞钓人从来没学会正确加载和卸载竿身，或者从来没做到自己能做的那样好。绝大多数飞钓抛投的问题，追根究底都能追到加载和卸载竿身的难处上。加载和卸载竿身——把竿拉弯，然后一松弓弦，然后猛地停竿，把竿从弯曲里逼出来——是个看似弓弹回原位，简单、其实不然的概念，那就仔细看一看。把能量送进箭里，无论它是躺在地上还是漂在水上，无论它是摆成把箭推出去。

在你身后或身前的空中拉成一条直线——飞钓主线，说到底，是静止的。牛顿的惯性定律说，静止的物体倾向于保持静止；它们会抗拒我们移动它们的企图。当你用竿去试着移动飞钓主线时，主线的惯性会抗拒。这份抗拒把竿拉出一点点弯。到这时，你已经让飞钓主线朝竿尖方向动起来了。要继续把竿拉弯，你就得继续利用线的惯性，让竿尖移动得比跟随的飞钓主线更快。要继续加载竿身，你必须不停地把它移得更快：你必须在整个抛投弧度上给竿尖加速。因为飞钓竿必须在整个抛投弧度上持续加速，很多飞钓人便认定快的抛投行程是好事。这个误导性的观念造成了很多抛投问题，尤其是那些想抛得更远的海水飞钓人。想象一根飞钓竿，竿尖外面有 30 英尺左右的线。再想象你能让这根竿（在真空里）以每小时 500 英里的恒定速度移动。因为竿和线以同样的速度前进，竿就不会

上「上。」飞钓手利用飞钓主线的重量和惯性把竿拉弯。这叫加载竿身。加载竿身会在竿的整个长度上储存势能。「中。」猛地停住竿子，把竿从弯曲里逼出来。弯竿里储存的能量被送进飞钓主线，推动它向前（后抛时则向后）。把竿从弯曲里逼出来，叫卸载竿身。

「下。」竿身卸载之后，滞空的主线继续向前飞。当飞钓主线越过竿尖时，线环成形。窄线环之所以理想，是因为它们传递能量比宽线环更有效率。

弯。要让竿弯，竿尖就必须始终比跟随的飞钓主线稍快一点。让竿加载的不是速度本身，而是速度逐渐增加：加速度。所有好的飞钓抛投都起步很慢。重要的是，它们在整个行程里逐渐、持续地加速。一次高效的飞钓抛投，竿尖一在抛投弧度里动起来，竿身加载就开始了。抛投行程中任何时候，竿都不该以恒定速度移动。要正确加载竿身，你必须在整个行程里平滑地给它加速。竿身加载好之后，正确卸载才能保证你把弯竿里的全部能量都传进飞钓主线。卸载飞钓竿的正确做法，是猛地停住竿子，这会让加载的竿把储存的能量释放出来：竿尖向前弹（后抛时向后弹），竿的能量被送进飞钓主线，推动它走。要正确卸载竿身，能不能停得干脆利落是关键。如果你让竿慢慢停下来，竿在你还减速的时候就开始卸载了。竿在停住之前先减速，大部分力量就丢了。想象一辆时速 50 英里的汽车。司机踩下刹车，车会滑出一段距离才慢慢停住。再想象同一辆车以 50 英里的时速撞上一堵砖墙。车会当场停死，车里所有没固定的东西都会变成抛射物。正确卸载竿身时，本质上发生的就是这件事：猛地一停，把飞钓主线变成了抛射物。飞钓抛投行程之所以难学，是因为它跟你几乎能想到的所有其他动作都不一样。正确的飞钓抛投行程，看着是违背常理的。网球发球、高尔夫开球的时候，你用力击球，然后带着力量跟进。投快速球或掷标枪的时候，你也是带着力量跟进。飞钓抛投行程跟几乎所有的运动动作都不同，它是以一个突然的停止收尾的。很多初学者（还有很多有经验的飞钓人）卡在这一步，我相信是因为他们把飞钓抛投行程想象成「扔」。他们只把竿当成手臂的延伸，去「扔」飞钓主线，就像扔球一样：带着力量跟进。这些人就算竿加载得不错，也会因为没能猛地停竿、正确卸载而毁掉自己的抛投。他们绕过了竿的弹簧回弹，只是把线往前、往后硬甩。这样绕过竿子，你也许最终能「扔」出 40 英尺甚至更远的飞钓主线——但它永远不会轻松、优雅、精准。总之，你「扔」线永远达不到「抛」线那么好，也达不到那么远。

所有好的飞钓手，不管他们的「风格」或「方法」是什么，都学会了正确加载和卸载飞钓竿。这是其他一切飞钓抛投技能赖以建立的基础。我说过，加载和卸载竿身是飞钓抛投里最难学的一点。不过一旦学会了，别的都会相对容易。

做出线环

上一节讲过，好的抛投行程是一个平滑、连续的加速，最后以一个突然的停止收尾。前抛行程中竿一停、竿身一卸载，那根你一直从身后拉过来的滞空主线就继续向前飞去。线在竿尖处被锚住，跟随的主线一越过竿尖，线环就成形了（见第 10 页插图）。这个线环的下腿仍然锚在竿上，上腿则继续向前展开。要成为一个好的飞钓手，你必须学会做出窄线环。窄线环是把竿的能

直线路径

抛投会呈现出竿尖走过的形状。如果竿尖沿直线走，抛投就会形成窄线环……

量朝目标去，因为窄线环把抛投的全部能量集中到一个很窄的区域里。做出窄线环对远投至关重要：线环做得越窄，抛投飞得越远、越快。而且，窄线环比宽线环更抗风，迎风抛投时非它不可。线环的大小，取决于抛投行程结束时竿尖相对于跟随主线路径的位置。好的飞钓抛投里，竿身就在跟随主线路径的下方卸载。锚在竿尖上的那段飞钓主线构成线环的下腿。竿尖回弹到伸直位置时，只在跟随主线的路径下方几英寸处——那正是线环的上腿。一个好的线环，看起来像一个窄 U 形或 V 形，被侧着放倒。如果行程结束时竿尖与跟随主线路径之间的距离很大，线环就会宽。宽线环传递功率的效率低；它们既飞不了那么远，也快不到窄线环的程度。而且，宽线环比窄线环更招风，迎风抛投时根本不管用。要做出窄线环，你必须在整个抛投弧度上让竿尖沿直线路径加速，然后只在弯曲路径 ……但如果竿尖走的是弯曲或凸形的路径，抛投就会形成宽线环，或者不成环（nonloop）。

行程末尾——你停竿卸载的那一刻——才把它稍微往下一落。要记住：抛投会呈现出竿尖走过的形状。如果竿尖走直线，抛投就形成窄线环。但如果竿尖走的是弯曲或凸形的路径，抛投就会形成宽线环，或者不成环（见上页）。前面说过，好的抛投行程起步慢、加速平滑。如果在行程开头速度太快，你会把竿子猛地一拽，把这次抛投毁掉。短促、一顿一顿的抛投行程，常常让竿尖走成凹形路径。这样一来，竿身就会在跟随主线的路径上方、而不是下方卸载。这就造成了所谓的追尾线环，或者

短促、一顿一顿的抛投行程，常常

导致竿尖走成凹交叉线环：线环的两条腿交叉，而不是开口的。形路径。出现这种情况时，追尾线环会在你的前导线上打结（飞钓人管这叫

风结，虽然这跟风一点关系也没有）。严重的时候，追尾线环还能在飞钓主线上打结。在短

竿身会在跟随主线路径的上方、而不是下方卸载。这就造成了所谓的

追尾线环，或者交叉线环；也就是说，距离抛投里，追尾线环多半是一顿一顿的抛投行程造成的。要记线环的两条腿是交叉的，而不是住：好的抛投行程，竿是平滑加速的。

线环是分析你抛投最好的一份数据，因为它总会准确告诉你，竿尖在抛投行

而不是开口的。所谓的风结就是追尾线环造成的，严重的时候它甚至能在你的飞钓主线上打结。程中做了什么。

持竿臂的力学

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

持竿臂

力学

到目前为止，我们只谈了飞钓竿是怎么工作的、它在抛投中做了什么。现在得说说持竿臂在抛投中做什么了，因为让飞钓竿正常工作的责任就落在持竿臂上。不管什么情况，飞钓者的成败都取决于持竿臂练得熟不熟。优雅、省力、精准的飞钓抛投，来自一套练到位的持竿臂力学；笨拙、费力、不准的飞钓抛投，来自糟糕的持竿臂力学。我见过的抛投问题，绝大多数追究到底，都能算在持竿臂的力学没练好上。你作为飞钓抛投者能取得的主要进步——包括距离、力量和准头——都要靠打磨持竿臂的力学得来。这话我可能只用几句话就扔出来了，但我向你保证，这几句话是交了昂贵学费才换来的总结：持竿臂的力学，会成就你的抛投，也会毁掉你的抛投。

握法

钓者握飞钓竿的样子没什么光彩可言，所以我相信，很多飞钓人在学习的早期就把这一项丢下了，怎么握着舒服、怎么握着自然就怎么握。可是，握竿的方式至关重要。握对了，持竿臂的力学才能发挥到最大；握得不对，足以毁掉你的抛投。正确的握竿对远投尤其重要。说真的，我猜那些跑来找我学双拉的学员——双拉被当成很光彩的功夫——90% 以上的人，单靠学会正确握竿给抛投增加的距离，会比学拉线增加得还多。

我从来没打过高尔夫，但我很欣赏好球手把手放到球杆上时那份斟酌和郑重。你怎样握飞钓竿，对你的抛投行程来说，至少和职业球手的握杆对他的挥杆一样重要。一般的飞钓人只是拿起竿就开始挥，软木手柄在手里怎么搁着，几乎想都不想。我给有经验的飞钓人上抛投课时，第一件事是请他打一遍基本的抛投行程，然后第一眼就看他的握法，因为他的抛投要出问题，第一个出问题的地方就是这儿。想成为好的飞钓抛投者，你得学会每次开抛之前都刻意地、正确地摆好握法。我几乎所有的作钓——淡水也好，海水也好——都用同一种握法。这种握法有好几个名字。Mel Krieger 叫它关键握法（key grip），本书里我就这么叫。Krieger 在他那本畅销书 The Essence of Flycasting 里，又叫它伸指握法（extended finger grip）——别跟本节里另外两种把食指伸出去的握法搞混。关键握法还有别的叫法。Joan Wulff 在她那本 Joan Wulff’s Fly Casting Techniques 里把它列为 Grip #1（1 号握法）。Chico Fernandez 在他那部题为 The Art of Fly Casting 的录像里，叫它握手式握法（handshake grip），跟网球里的握手式握法差不多。关键握法跟高尔夫球的左手握法几乎一样。要摆出关键握法，把握柄斜搁在手上，角度要让软木横过食指的中节，也横过小指的根部。拇指压在握柄上方，跟竿身的脊线（spine，也叫 backbone）对齐——也就是跟竿身另一侧那些导环的脚对齐。拇指指腹压住软木，拇指要弯起来，而不是平贴在软木上。这样拇指才处在最佳的「推」的位置，前抛时能把竿身加载好。像很多飞钓人那样把拇指平压在软木上，推的力量就不如弯起来的拇指。让拇指滑到握柄侧面，或者用指尖（而不是指腹）去顶软木，都会大大削弱你前抛时加载竿身的能力。食指指腹应该正对着拇指指腹，在软木柄的另一侧。食指给你支撑，帮你在后抛行程里把竿身加载好。不管我拿的是精细鳟鱼竿那根细长的雪茄形握把，还是海水竿那根粗壮的全韦尔斯握把，握柄都落在我食指第一节的弯里——也就是最靠近指尖的那个关节。

摆关键握法时，让软木从食指中节上横过，也从你小指根部横过。

关键握法。拇指指腹压住软木，拇指弯着，而不是平贴在握柄上。食指指腹在软木另一侧正对着拇指。软木手柄被顶进掌根内侧那块肉垫下面。

当你直接往下看时。你持竿手的大拇指甲，几乎整根竿尾都会被前臂挡住、看不见。

关键握法主要用拇指和食指夹住软木手柄，就像捏着一把钥匙往锁里转。这跟你用拇指和食指捏住螺丝刀柄、往螺丝上施扭矩几乎是一回事。另外两种相当常见的握法——在钓鳟鱼的人里比在海水飞钓人里流行得多——都把食指顺着握柄伸出去。一种把食指放在握柄上方，正对着竿身的脊线；另一种把食指贴着软木侧面。这两种握法在后抛行程里都不用食指来支撑、加载竿身（而我觉得，用更重的装备抛远时，这一点很关键），在前抛行程里也没有充分利用手本身的力量来加载竿身。采用关键握法时，要紧的是把软木手柄顶进掌根内侧那块肉垫下面。手柄顶进去以后，我会有一种手「压在」软木上、而不是仅仅把它包住的感觉

你握对了，竿就成了前臂的延伸，竿尾会与前臂下侧成一条直线。也就是说，你低头看持竿手的大拇指甲时，几乎整根竿尾都会被前臂挡住、看不见。记住：竿停得越急，竿的力量传进飞钓主线的就越多。把竿尾对牢前臂下侧，用持竿手的拇指尽量往前推握柄，同时用下面几根手指往回扣住软木，你会看到，手、手腕和前臂的结构造出了一个非常牢固的手臂与竿的连接。这个结构会逼着竿尾在前抛行程末端急停下来。握对了，手臂与竿之间就有了最牢固的连接。要是让握柄躺在掌心、拇指根那一带（大致沿着生命线），低头看持竿手的大拇指甲时竿尾整个露在外面，你就会发现，就算攥得很紧，竿尾也能晃上一点。手臂与竿的连接就差得远了，也就是说，竿停不了像竿尾对牢前臂下侧时那么急。竿尾上八分之一英寸的移动看着不起眼，可这个距离到了竿尖会被放大很多。竿停下来的距离会大得多，从加载的竿身传进主线的力也会少一些。抛 30 英尺、哪怕 50 英尺，你也永远察觉不到这点影响；但抛到自己最远的距离时，负面影响你一定察觉得到。

手放在软木手柄的哪个位置，全看个人偏好。多数时候我喜欢把手放在靠近手柄上端的地方。有些飞钓人喜欢把手放得离卷线器近一些。特别是卷线器重的时候，握得离卷线器近一点，整套装备在手里的重心可能会更稳。再说，握得靠近卷线器，实际上等于把竿加长了几英寸。在靠近手柄上端握竿，有一点要当心：手别放得太高，高到拇指越过全韦尔斯握把（full-Wells grip）顶端的拱起，或者在雪茄形握把、半韦尔斯、西部式握把上碰到裸露的碳素。很多初学者爱犯的毛病，是把握柄攥得死死的。这样手很快就累了，二十分钟的练习能变成受刑。抛投行程的大部分时间里，你只要握到竿不会在手里乱晃就够了。后面会讲到，唯一需要握得更紧的时候，是行程末端又快又狠地攥一下，帮你把竿急停住。偶尔会见到有飞钓人养成了坏习惯，握得太松，抛的时候竿在手里来回响。也就是说，后抛时他的拇指指腹离开了软木，前抛时他的食指离开了软木。这大概是所有握法里最弱、也最糟的一种。我也见过不少钓者，在整套抛投动作里让握柄在手中转动，拇指于是不再对着竿身的脊线。这同样糟糕。握法定下来、开始抛之后，竿就不该在手里动；手上的任何部位也不该离开握把，哪怕只是一瞬间。有些学员一开始会抱怨关键握法别扭。我给的标准回答是：飞钓抛投本来就是最不自然的动作之一。关键握法一开始可能让你觉得怪。可是，只要你每天拿十到十五分钟来练这个握法——不光是抛投的时候，只要逮着空抓起竿的握把节比画比画都行——它就会慢慢变得舒服、自然。随着你抛投水平提高，你会明白这个握法在力量、发力、支撑和控制上给了你多少好处。到那时候，你会纳闷自己以前是怎么用别的握法抛出去的。

手腕

手腕在飞钓抛投里有两个位置：前弯和伸直。手腕前弯的位置很好找。握着竿

拇指往前推握柄、下面几根手指往回扣，你就得到手腕前弯的位置。手腕前弯时，竿尾与前臂下侧平行。

柄，用关键握法，拇指尽量往前推，同时下面几根手指往回扣。手腕会自然停在前弯位。手腕前弯时，竿尾与前臂下侧平行。手腕伸直位稍微难找一点，只因为它没有一个非停不可的界限，不像往前弯手腕时那样。手腕伸直时，竿尾与前臂下侧成 45 度角。每次后抛，手腕都从前弯位开始（竿尾与前臂下侧平行），到伸直位结束（竿尾与前臂下侧成 45 度角）。每次前抛，都从伸直的手腕开始（竿尾与前臂下侧成 45 度角），到手腕前弯结束（竿尾与前臂下侧平行）。很多初学者，甚至很多有经验的抛投者，后抛时把手腕张过伸直位；也就是说，他们让

竿尾从前臂下侧出去超过 45 度——有的多到 90 度。抛投者后抛时做不出窄线环，很大一部分麻烦，是因为他们把手腕「折」了，而不是单纯把它伸直。竿尾离开前臂，最多只能到 45 度。在学着控制手腕的时候，你也许会觉得，别去想后抛行程后半段怎么「张」手腕，而是干脆在急停竿的瞬间把腕子一抖，这样更有用。很多初学飞钓的人只用腕子的动作来抛。只用腕子，你确实能抛很短的线；但就算抛中等距离，你也得用上前臂和上臂。第 1 课和第 2 课会把手腕在飞钓抛投里的作用讲透。前臂与上臂。手腕伸直时，竿尾

与前臂的如果你只用腕子来抛，让它在弯下侧成 45 度角。和伸直两个位置之间来回动，很短的一段线你也能抛得挺像样。用一支 9 英尺的竿，竿尖外面大概能带 10 英尺主线，再加上前导线。竿尖外面要带超过 10 英尺的主线，就得让竿身加载得更深。再想想弓箭。要把箭射得很近，弓稍微拉开一点就够；要把箭射得远，弓就得拉得更开。飞钓竿也一样。只靠手腕的动作，你能让竿弯到的程度只够抛 10 英尺线。要抛更长的线，竿身就得加载得更深。要是你只是加把劲，想在那 45 度的手腕动作范围里硬把竿压弯，竿会被你震一下，抛投就毁了。说真的，我在海水飞钓人追距离时见到的好多毛病，都是因为在很窄的抛投弧度里硬加载竿身。这么干每次都把抛投搞死，无数追尾线环和「风结」就是这么来的。把手腕张过记住，竿在整个抛投弧度里必须逐渐、平滑地加速伸直位——这里这位抛投者已经贯穿整个抛投弧度。要让竿身加载得更深又不毁掉这次抛投，你就得加宽抛投弧度。如果你想试着——把手腕完全折开，以至于竿尾到前臂下侧成 90 度角——会这么做，光是把手腕张过 45 度——也就是说，如果让你很难，甚至根本不可能你靠「折腕」来抛——就会让竿在后抛时做出窄线环。尖走过一条很大的凸形轨迹，做不出窄线环。（记住，要做出窄线环，竿尖必须在整个抛投弧度里走直线。）要在保持竿尖直线轨迹的同时加宽抛投弧度，你就得用上整条持竿臂。

为了配合持竿手的直线路径，你得用上整条手臂：上臂、前臂和手腕。

要让飞钓竿的竿尖在整个抛投弧度里走直线，你的持竿手就得在整个抛投行程里走直线。整个飞钓抛投行程是一个复合动作：手腕的前后动作，套在前臂的前后动作里，再套在上臂的上下动作里——动作里套着动作，动作里又套着动作。这三个动作合起来，才能让你的持竿手、进而让竿尖走出一条直线。学会让持竿手和竿尖走直线，对成为一个好的飞钓抛投者太重要了，所以你不妨把自己在做的事就叫「直线飞钓抛投」。要是你把上臂锁死不动，光用前臂和手腕来完成抛投行程——很多初学者就爱这么干——你的持竿手、进而你的竿尖，就只能走曲线，抛出糟糕的线环。把上臂用进抛投行程里——后抛行程里把肘部稍微抬起来一点，前抛时再放低——对持竿手在每个行程里都保持直线轨迹至关重要。

闭合式站姿

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

闭合式站姿

普通飞钓者对站姿的琢磨，大概比对握竿的琢磨还要少。然而，正确的站姿是良好飞钓抛投力学不可或缺的一环，它关系到平衡、力量和准确性。肩飞钓有两种基本站姿：闭合式站姿和宽

开放式站姿（后者在第 7 课讲）。前六课你都用闭合式站姿抛投。闭合式站姿的首要要求，是整个抛投过程中双肩始终正对目标（而不是像开放式站姿那样把双肩侧转过去对着目标）。好的抛投者两脚并拢也能抛得好，但我强烈建议你从两脚与肩同宽起步（从两脚外侧量起）。接下来，把持竿手那一侧的脚往后移大约半步，让脚尖刚好落在前脚脚跟之后。后脚略微向外转。一只脚放在另一只脚后面，能让你站得更稳。要把脚摆对，先从两脚与肩同宽开始。脚一前一后，还能让你转移重心，做出稍长（从两脚的外侧量一些的抛投行程（更大的抛投弧度），把线抛得更远。起）。接下来，把持竿手那一侧的脚往后移大约半步，让脚尖刚好落在前脚脚跟之后。后脚略微向外转。闭合式站姿的首要要求，是整个抛投过程中双肩始终正对目标。

第 1 课——滚抛

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

滚抛

滚抛大概是所有飞钓抛投里最没被充分利用的一种。它非常实用，在淡水和海水里都有数不清的用处，比如把飞钓主线上的松线收掉，好让你能做出后抛；或者把沉下去的主线从水里提起来。滚抛也是学习前抛力学的好办法，因为它不需要后抛。要做出滚抛，你必须站在水边，因为主线的末端靠水面张力锚在水上，这份阻力正是你在行程中让竿身加载所需要的。在草坪上做不了滚抛。练滚抛就找岸边比较干净的池塘——别站在灌木或高草里，那些东西会挂住线，让你抛不出去。最理想的是在无风的日子学所有抛投。不过这一点没法总做到。如果有明显的风，尽可能站到背风的位置，让风在你背后。背风站着，学滚抛时受到的干扰最小。退一步的选择，是站在让风从你持线手那一侧吹来的位置。要是风从持竿臂那一侧来，或者正对着你吹，滚抛就很难学。在水面上正前方约 35 英尺处挑一个点，当作你的目标点。可以是一小丛睡莲叶，一根半沉的木头，水草丛边上的一个缺口，什么都行。（你应当永远朝一个明确的目标点抛，哪怕那只是水面上某一英寸的地方。）找不到天然的标点就自己造一个（一个浴缸玩具、一只飞盘、一圈泡沫保温管，都行）。总之，要用一个明确的目标点，并且认认真真把毛钩送到那儿。站成闭合式站姿（closed stance）。也就是：两肩正对目标点；双脚与肩同宽，

把竿尖压低到贴近水面，在水面上方用力挥动，好把一堆线摊在你身边的水面上。

与持竿手同侧的那只脚往后半步，脚尖稍稍朝外（见第 23 页）。从卷线器上抽出约 20 英尺飞钓主线，摊在身体持线手那一侧的地上。用持线手松松地捏住主线。接下来，把竿尖压低到贴近水面，在靠近水面处用力来回挥竿，位置在你身体持竿手那一侧的前方。水面张力会抓住主线，把它从竿尖下拉过去。行程要相当长。不一会儿，你从卷线器上抽出来的主线就会全部堆在水面上。把主线压在持竿手的中指下，然后握成关键握法（key grip）。（真正钓鱼时的抛投，通常不会把线压在持竿手的中指下。你会用持线手在线上保持张力——这个我们第 3 课讲。不过，先用持竿臂单独练好这门基本功，是最好的做法。）把持竿手抬起来，让拇指指甲正对肩膀上方，高度与额头齐平。肘部应当正对着你的前方，正对目标点。两肩的连线与上臂应当成 90 度角。记住，每一个前抛都必须从手腕伸直位开始——滚抛不过就是一个前抛——竿尾与前臂下侧成 45 度角。手腕这样伸直，竿尖就会被放到你身后的远处。主线会从竿尖垂下，向前兜出一个弧，落到水面那堆线上。初学阶段准备滚抛时，你也许可以把它想成一个大写字母 D：你的身体构成 D 那条竖线，身后那段垂下来的线腹构成 D 的弧线部分。主线必须从竿尖垂下，在竿后方兜出弧线，一直落到

把主线压在中指下 ——持竿手的中指——然后握成关键握法。

滚抛 3 滚抛 4 把持竿手抬起来，让拇指指甲正对肩膀上方，与额头齐平。你的肩线与上臂应当成 90 度角，肘部应当正对目标点。

你可以把它想成一个大写字母 D：你的身体构成 D 的竖线，身后垂下的线腹构成 D 的弧线部分。要让竿身在滚抛中正确加载，飞钓主线必须挂在竿的后方。

水面上的锚定处。连有经验的飞钓人也会犯的一个常见毛病，是让主线挂在竿的前方去做滚抛。要让竿身在滚抛中正确加载，主线必须挂在竿后方。在垂直面里，竿尖指着 12 点钟方向，几乎做不出好的滚抛，因为前抛时线十有八九会挂在你的竿、持竿臂、头或者身体后面。所以，竿必须稍微向外倾斜。做法是：肘部保持正对前方——肩与上臂仍然成 90 度角——只把前臂稍微朝外倒一点，让竿指向 1 点钟方向（右手持竿的学员；左手持竿的学员是 11 点钟方向）。只要肘部保持正对前方，肩与上臂的夹角不超过 90 度，你的手臂结构就不允许你把竿倾得比 1 点钟方向更靠外，就像上一页照片 4 那样。你那堆线落在持竿手的外侧。右手持竿的学员必须把滚抛送到这堆线的左边，左手持竿的学员则必须送到右边。右手持竿的学员如果硬往线堆右边抛，线环会自己交叉，线就缠上了。主线直直躺在你面前的水面上时（就像这组照片里那样），道理也一样。右手持竿的学员必须往线的左边抛。所以，你的目标点必须落在你那堆线和持线手之间的某处。目标点要是落在持线手外侧，你就形不成好的线环。

目标点在持线手外侧，形不成好线环目标点在持线手内侧，才能形成好的线环你的目标点不能落在持线手的外侧。落在外面，这次抛投就形不成好的线环。准备做第一个滚抛之前，先把要点过一遍： • 你已经挑好一个明确的目标点，大约 35 英尺外，也站好了位置，两肩正对这个目标点。 • 竿尖外面大约有 20 英尺主线，堆在你身边的水里；线堆在持竿手外侧、身体前方。 • 你用关键握法握住竿柄，主线压在持竿手的中指下。 • 持竿手已经抬起，拇指指甲正对肩膀上方，与额头齐平。 • 两肩连线与上臂成 90 度角。 • 手腕在伸直位，竿尾与前臂下侧成 45 度角；竿尖在你身后远处。 • 前臂稍微朝外倒，让竿指向 1 点钟方向（右手持竿的学员；左手持竿的是 11 点钟方向）。 • 主线从竿尖垂下，在竿后方兜出弧线，一直落到水面上的锚定处。看着你的目标点，想象有一条直线，从

离持竿手最近的那只眼睛连到目标点。你可以把它叫作眼—目标线。再想象你的持竿手与目标点之间也有一条直线。把它叫作手—目标线。你的眼睛和持竿手挨得很近，所以眼—目标线和手—目标线也贴得很近。在你身体这一头，两条线之间的距离就是你持竿手到眼睛的距离——大概只有 12 英寸左右。想象这两条线慢慢靠拢，最后在目标点上的同一点会合。这三条线——眼—目标线、手—目标线，以及你眼睛到持竿手的那条线——构成 Joan Wulff 所说的精度三角（accuracy triangle）。眼—目标线和手—目标线夹出的三角越窄（也就是持竿手离眼睛越近），你的抛投就越准——这一条不只适用于滚抛，所有飞钓抛投都适用。想想看，把飞镖伸到体侧一臂远处去扔，还想扔得准。飞钓抛投也是一样。抛投行程中，你的持竿手要沿手—目标线移动。再说一遍，我希望你把正在做的事想成直线飞钓抛投（见第 22 页）。所有好的飞钓抛投都从慢开始，滚抛也该慢慢起。让肘先走。肘开始往下落，持竿手跟着走，沿手—目标线向下移动。抛投慢慢开始，持竿手一边走一边不断加速；也就是说，持竿手在整个抛投行程中加速。持竿手一加速，竿尖就开始拉扯锚在你身边水面上的飞钓主线。竿身随之被拉弯：竿身开始加载。

眼—目标线、手—目标线，再加上你眼睛到持竿手的那条线，一起构成精度三角。这个三角越窄，你的抛投越准。

手—目标线滚抛慢慢开始。肘开始往下落，持竿手跟着走，沿手—目标线向下移动。

竿尖开始拉扯锚在你身边水面上的飞钓主线，竿身开始加载。当你的拇指指腹和竿的尾段与目标点大约成 90 度角时，你会用拇指向前顶软木手柄，同时用下面几根手指往回拉。当你的持竿手把拇指指腹和手柄上方那段石墨竿身摆到距目标点大约 90 度时，你就离行程的终点很近了。这时，持竿手继续沿手—目标线直线加速，你快速用拇指向前顶软木手柄，同时用下面几根手指往回拉。这一推一拉，会让手腕迅速转到前弯位（见第 19–20 页）。手、手腕和前臂的结构会迫使竿停下来，让竿尾与前臂下侧平行。

要让竿猛地停住，你的前臂也必须停住。为了做出这个果断的停止，在做推拉动作的同时，要快速而用力地握紧软木手柄。在飞钓抛投里，持竿手的拇指有点像瞄准装置。前抛中持竿手停住时，从拇指指腹出去的那条线应当正指着目标点。

在飞钓抛投里，拇指有点像瞄准装置。前抛中持竿手停住时，从拇指指腹出去的那条线应当正指着目标点。8. 竿一卸载，就会形成一个线环，开始在水面上方朝目标点展开。9. 线环展开时，把竿尖放低到水面来跟进。前导线应当让毛钩刚好在目标点上方展开。

如果你每一步都做对了，竿会卸载，形成一个线环，开始在水面上方朝目标点展开。竿猛地停住、线环开始展开之后，再跟进：把竿尖慢慢放低到水面，走的正是对着目标点的那条线。随着竿尖落下去，前导线会伸直，你的练习毛钩会轻轻落水，落在离目标点非常近的地方，甚至正好碰到它。解释这套动作要用好几段话，可真做起来，滚抛就在一眨眼之间完成：抛投行程慢慢起，持竿手加速，竿猛地停住，线环还在展开的时候，你把竿尖朝水面落下去，完成跟进。

滚抛的故障排查

滚抛的故障排查

我们刚才描述的是一个「教科书式」的滚抛，也就是理想状态。不过，你最初的几次滚抛多半不会完美。你几乎肯定会遇上一个甚至几个妨碍你把线送出去的问题。要成为好的飞钓抛投者，你必须能认出自己的错误，并且知道怎么纠正。那我们就来看看滚抛的几个典型毛病，以及各自的治法。滚抛的一个毛病我们已经提到过——线挂到竿尖上，或者挂到持竿臂上。这是你试图让竿尖完全垂直着抛的时候会发生的。记住，抛的时候竿必须稍微向外倾。想象你站在一个钟面的中心，12 点钟就在你正上方。你是右手持竿的学员，就把竿倾到竿尖指向 1 点钟左右（见照片 4）。左手持竿的学员，就把竿倾到竿尖指着 11 点钟方向。要让线不挂竿尖，准备动作时就把竿倾好。也就是说，别先把竿垂直抬到预备姿势再往外倾，抬起来的时候竿就该是倾好的。这样线绕上竿尖的机会就小了。竿倾着的时候，肘也应当对着目标点。有些学员准备抛投时，肘会往外跑，离开身体。持竿手离眼睛很远就开始滚抛，力量和准头都会打折扣，最后几乎肯定是某种偏斜。很多初学的人喜欢用「把线从水面上弹起来」的方式做准备。这么做通常是把主线整个拽出水，线落到你身后某个地方。记住，要做好滚抛，主线的末端必须锚在水面上。准备动作要慢。你把竿抬起来之后，

完全停住，等线滑回去、在竿后方兜出弧，形成 D环（见照片 5）。很多飞钓人把持竿手放在胸口高度就想做滚抛。这把行程长度大大压缩了。这样极其低效，而且几乎不可能抛得又准又好。行程开始时，务必让拇指处在额头的高度（见照片 3）。如果抛出去的线不翻转，可能是因为你在行程中没有让竿加速。光是把竿从行程这头移到那头，什么也不会发生。要让抛投展开，你得慢慢起、整个行程里持续加速，最后把竿非常猛地停住。很多飞钓人在滚抛上使很大力气，线确实也翻转了，但翻得不干脆，也没有真正的力量。记住，是抛投最后那下硬停触发了竿的弹力回弹，让线翻转过去。当拇指指腹和竿柄上方那段石墨竿身距目标点 90 度时，你快速用拇指向前顶、用下面几根手指往回拉，手、手腕和前臂的结构就会把竿死死停住。给抛投真正力量的，是这一下急停——不是你在行程里用了多大的力。记住，要形成窄线环，竿尖在整个抛投弧度里必须走在一条直线上。要做到这一点，持竿手在整个滚抛行程中必须沿手—目标线走直线，也必须在这条线上停住。持竿手在行程中转出这条线、走出弧形，竿尖也会走出弧形，

滚抛行程中，持竿手要是走弧线，竿尖也会走出弧线，

而这会反映在你的抛投上，成为一个大线环，也就是所谓的非线环。这就是为什么在任何抛投行程里，学会用上整条手臂的各个部分这么要紧——因为只有整臂动作，才能让持竿手沿直线移动。空手比划一下滚抛行程，你就会发现：要让持竿手走直线，唯一的办法就是动用整条手臂的各个部分。把持竿手放在大约额头的高度——也就是你真正开始滚抛的位置——试着画一条向下斜的直线。你会发现，持竿手往前来的同时，肘必须往下落。要是不落肘，把肘固定在原地、想以肘为轴转，就像很多飞钓人那样，你就只能画出一条弧线。这一条你一定要学会：只有整臂动作，才能容纳持竿手的直线路径。好的滚抛里，持竿手沿一条直线移动，在这条线上停住，要等线环成形、线正朝目标点展开之后，你才用竿尖朝水面跟进。要是把滚抛和跟进揉在一起做，你会把线环撕开。记住，滚抛的起手和任何前抛一样——手腕在伸直位，竿尾与前臂下侧成 45 度角。起手时手腕张得比这更多，竿尖在你身后就压得太低，行程里它只能走弧线，抛出一个大线环。有些初学的人在滚抛行程起手时折腕，也就是持竿手一开始往前，就把竿尾盖对准目标点。这也会把你的抛投毁掉。手腕绝不能张过伸直位。也就是说，竿尾与前臂下侧的夹角永远不超过 45 度。滚抛里，手腕在行程的前半段一直保持伸直位。很多初学的人想在滚抛行程里把持竿臂完全伸直。这不但没必要，而且每次都会毁掉你的抛投。任何前抛行程里把持竿臂完全伸直，从拇指指腹出去的那条线就会指向你脚边的水面，而不是目标点。这个长度的滚抛，需要的行程相当短。行程结束时，你的持竿臂在肘部还弯得很明显。没有任何必要把持竿臂完全伸直。再说一次，停竿那一刻，从你拇指指腹出去的那条线指着哪儿，抛投就往哪儿去。好的滚抛里，持竿手沿手—目标线移动，始终走在这条线上，走完行程时，从拇指指腹出去的那条线正指着目标点。

滚抛行程里，持竿手绝不能横切过你身体的平面。它应当直接朝目标点走。持竿手一旦越过身体的平面，你这一抛就会偏斜，形成的线环（如果还有的话）也很差。记住，停竿时从拇指指腹出去的那条线指着哪儿，抛投就往哪儿去。如果你的主线老是摊到持线手另一侧去，问题八成就在这里。这些是我在滚抛上见到的最常见的毛病。练的时候心里有数，你的抛投一定会进步得快很多。

滚抛的变化

理想情况下，你希望前导线和毛钩正好在目标点上方展开，但有些时候，你会希望这一抛就在水面上展开。如果你得迎着风直接做滚抛，记住贴近水面处的风速总是更小。让抛投在水面上展开，你就能把这一抛压到风的下面去。要让抛投在水面上展开，抛投行程中持竿手还是走直线路径，只是这条直线更陡。持竿手不是直奔目标点，而是直奔目标点下方某个位置，但仍然和目标点在同一个垂直面里。这样线环就在水面上展开，而不是在水面上方展开，你的前导线在更小的风阻下翻转过去。等你学会拾起与放下的抛投——我们第 2 课会讲——你就可以用滚抛起线把主线上的松线收掉，好做出一个好的后抛（见第 40 页的照片）。

持竿手这条更陡的路径，让线环在更贴近水面的位置展开。

要让滚抛在水面上展开，持竿手要移向目标点下方的一个位置。这条直线路径的角度更陡。第 2 课你会看到，主线要是带着很多松线躺在水面上，就不可能做出好的后抛。要把一条松线从水里提起来，你就做一个滚抛，瞄向目标点上方很远，但仍在与目标点同一条线上。持竿手还是走直线路径，只是这条直线朝上倾斜（见下一页照片 1）。在抛投完全展开之前，你就开始后抛行程（照片 2）。后抛伸直时，你打出前抛行程，把毛钩送出去（照片 3 和 4）。滚抛不只是一个好用的学习工具；在各种作钓场合里，它都是一种很实用的抛投。滚抛得越好，你就越是个好钓手。

1. 要做滚抛起线，先做一个瞄向目标点上方很远的滚抛。2. 在抛投完全展开之前，就开始你的后抛行程。3 和 4. 后抛伸直时，你打出前抛行程，把毛钩送出去。

第 2 课——拾起与放下抛投

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

拾起与

放下抛投

放下抛投

拾起与放下抛投，是所有直线飞钓抛投的基础。几乎每一种飞钓抛投技能，都扎根在这个基本行程里。你要是把拾起与放下抛投练透了，一根飞钓竿在你手里几乎什么都能做。做这个抛投的时候，你在后抛里把主线从水面提起来，然后在前抛里把毛钩呈现出去。我们先仔细看看拾起与放下抛投由哪些要素组成，再谈跟它有关的常见问题。

从竿尖外留 12 英尺主线开始。用 9 英尺的竿，配 9 英尺的前导线，这样你就能把毛钩呈现到 30 英尺外的目标点。在多数淡水作钓场合，这个距离已经足够让你钓到鱼了。准备做拾起与放下抛投的时候，先用滚抛把线拉直。具体做法是：把主线勾在持竿手中指下面，朝目标滚抛，让线笔直地铺在水面上（见第 1 课）。（再说一次，真正作钓的时候，你一般不会把主线压在中指下面抛。但我们现在还在练持竿臂的正确动作，这个阶段不牵扯持线手，做起来要容易得多。）跟进，把竿尖放低到水面。这时主线应该笔直地铺在你面前，一点松线都没有；竿尖和水面之间，也不该有多余的线。

在垂直平面里用毛钩抛投，被毛钩打到的风险大概会稍大一些，因为主线直接从你身体上方经过。时机上只要出一点小错，主线就可能掉下来；这时候毛钩从你身边经过，打中你的可能性就更大。练一练就能解决这个问题。现在我垂直抛投时挨打的次数，和离开垂直面抛投时差不多。少到什么程度呢——说实话——已经不算个问题了。

每一次后抛，都要从手腕的前屈位（bent-forward position）开始。用拇指向前推竿柄，同时用下面几根手指往回带，让竿柄与你的前臂下侧保持平行。做到这一步，你就可以做第一个拾起与放下抛投了（见照片 1）。

飞钓抛投行程是一次连续的加速，最后以一个骤然停止收尾。多数飞钓抛投权威都把这个抛投行程描述成整体加速里的两个部分，或者说两个阶段。

加速的第一阶段，是让竿、主线、前导线和毛钩作为一个整体一起动起来，同时开始把竿子压弯、加载。这个阶段就叫加载动作（loading move）。第二阶段，也就是最后一段加速，负责完成竿身加载，然后把竿骤然停住，让它卸力。Joan Wulff 把加速的最后这一段叫力量爆发（power snap），本书用的就是这个叫法。不同权威还把它叫加速急停（speed-up-and-stop）、发力行程（power stroke）等等（这些叫法有什么局限，见第 52 页）。

从水面起后抛时，你能最清楚地看到加速的两个阶段。后抛行程开始时，抬起上臂和前臂，把竿尖抬高，把主线从水面提起来。从水面提线，必须起步慢，然后在提线过程中逐渐加快；这样才能克服水的表面张力，又不至于弄出大动静，惊到附近的鱼。主线靠表面张力锚在水面上，你提起来的那段线，实际上绷在竿尖和锚点之间（随着线被提起，这个锚点会逐渐向你靠近）。有了这个锚点，已经提起的那段主线的重量，就开始把竿子拉弯。提起来的线越多，压在竿尖上的线的重量就越大，竿身也就加载得越深。就像我们刚才说的，行程的第一段叫加载动作。

加载动作一直持续下去，直到你把主线提到主线与前导线的连接点——也就是主线的尖端。一旦提线提到这个连接点，加载动作就完成了。这个连接点是一个关键的视觉提示，能帮你把这一抛做好；每一次从水面提线，你都要留意它。

从水面提线的时候，你要专心去感觉主线的重量和阻力（惯性）把竿尖往下拉弯。事实上，每一次飞钓抛投行程，你都应该专心体会这个感觉。毫无疑问，能感觉到主线把竿子拉弯，是你要练的最重要的一种手感。

一旦把线提到主线与前导线的连接点，你就该做行程的第二部分了——也就是力量爆发。持竿手继续沿直线路径走完抛投行程，手腕很快从前屈位转到伸直位；也就是说，竿柄会从前臂下侧弹出来，成 45 度角。

眼睛盯住纱线毛钩。和主线与前导线的连接点一样，纱线毛钩也是拾起与放下抛投的关键视觉提示。毛钩一离开水面，后抛行程就结束了；也就是说，你要把一切骤然停住：前臂、持竿手、竿子——全部停死。为了做出这个果断的停住，行程结束的时候，你要握紧竿柄——非常用力，也非常快。

这个急停会触发竿子的弹簧回弹作用，让它在后抛中卸力。竿子一卸力，你就可以再一次放松握竿的手，不必一直攥着。

后抛中持竿手一停、竿子一卸力，主线就会在你身后以一个开口的线环开始展开。主线在后抛中一伸直，你就开始前抛行程。在关闭式站姿下，双肩正对目标，你看不到后抛是怎么展开的，所以只能靠手感来掌握时机。后抛展开的过程中，你会感觉到主线压在竿尖上的重量在一点点增加，直到线完全伸直——那一下，你会感觉到竿尖被轻轻一拽。这种手感很细微。随着抛投行程进步，它会变得更明显，但它始终相当细微。如果你感觉不到线在身后伸直，还有一个办法来掌握前抛的时机：后抛中竿子卸力时，竿上会有一阵震颤。等这阵震颤消散，就开始前抛行程。

前抛不用克服水的表面张力。所以行程的第一段，也就是加载动作，会相对短，也许只有几英寸。加载动作期间，手腕一直保持在伸直位。把前抛行程想成一个拉的动作：你在把身后的线拉过来，把竿子拉弯。记住，前抛和滚抛一样，持竿手和目标之间有一条直线。前抛行程中，持竿手就沿着这条手与目标的连线直着走。当持竿手在前抛中走得足够远，拇指指腹（以及软木手柄上方那段竿身）与目标大约成 90 度时，你就可以做行程的第二段——力量爆发。

力量爆发这一段，持竿手继续沿手与目标的连线向前。你用拇指往前推，同时用下面几根手指往回带。与此同时，非常用力、非常快地握紧竿柄，把竿骤然停住。停竿的时候，从你拇指指腹延伸出去的那条假想线要指向目标。

让我最透彻地理解力量爆发动作的，是 Joan Wulff 的纱门把手比喻。开纱门的时候，你用拇指往前推按钮，同时用下面几根手指把把手往回带。力量爆发结束时，你的手和手腕的结构会让竿子骤然停住，竿柄与前臂下侧平行。

竿子骤然停住时，竿会在紧随其后的主线路径正下方卸力。线环形成，主线、前导线和毛钩开始朝目标展开。

线环展开的时候，你跟进，把竿尖一路放低到水面。以竿尖低到水面的方式结束抛投，会让你处在好作钓的位置（因为你自然就和毛钩保持绷紧），也让你处在方便再抛一竿的位置。

刚开始学飞钓抛投的时候，你要往脑子里装的东西多得吓人。别让它把你压垮，也别让它把你劝退。花点时间跟竿子磨，飞钓抛投迟早会变得像好手做出来的那样轻松。

拾起与放下抛投 1

拾起与放下抛投 2

拾起与放下抛投 3 1. 每次后抛都从手腕前屈位开始，竿尖在水面，主线上的松线全部收掉。2. 你从水面提线的时候，绷在竿尖和锚点之间的主线重量，开始把竿子压弯、加载。3. 你把主线提到主线与前导线的连接点（画面外），加载动作就完成了。

力量爆发这一段，持竿手继续沿直线路径走。你的手腕很快从前屈位转到伸直位。你看到毛钩离开水面的那一瞬间，就把一切骤然停住。拾起与放下抛投 4

这个果断的停住触发了竿子的弹簧回弹作用，让它在后抛中卸力。拾起与放下抛投 5

当竿子卸力时，主线会在你身后以一个开口的线环开始展开。拾起与放下抛投 6

主线在后抛中一伸直，你就开始前抛行程。拾起与放下抛投 7

前抛的加载动作相对短，也许只有几英寸。拾起与放下抛投 8

前抛行程中，持竿手沿手与目标的连线直着移动。

拇指指腹和竿身与目标大约成 90 度时，你就开始做力量爆发。

做力量爆发时，拇指往前推，下面几根手指往回带。你会非常用力、非常快地握紧竿柄，把竿骤然停住。停竿时，从拇指指腹延伸出去的那条假想线会指向目标。拾起与放下抛投 9

拾起与放下抛投 10 10. 竿子骤然停住时，竿会在随后跟进的主线路径下方卸力。线环形成，主线、前导线和毛钩开始朝目标展开。

拾起与放下抛投 11 11. 线环展开的时候，你跟进，把竿尖放低到水面。以竿尖低到水面的方式结束抛投，会让你处在好作钓的位置（因为你自然就和毛钩保持绷紧），也让你处在方便再抛一竿的位置。

常见错误

刚才我们过了一遍理想的拾起与放下抛投。不过，你多半没法第一次就做完美，所以我们来看看几个最常见的错误。

任何飞钓人开始练拾起与放下抛投，最先碰上的问题，多半都出在从水面提线这一步。很多学员习惯在竿尖离水面还有好几英尺的时候，就开始后抛行程。实际上，这也许是整个飞钓抛投里最常见的错误，应该在学抛投的一开始就把它纠正掉。竿尖还在水面上方就开始后抛行程，效率极低；因为如果你在竿尖离水面 3 英尺的地方起后抛，实际上等于往这一抛里塞进了 3 英尺松线，同时又从抛投弧度里砍掉了 3 英尺。线短的时候，你还能把抛投做出来。但竿尖外只要有相当长度的主线，你就做不出好的后抛。在飞钓抛投里——尤其是远投里——后抛再怎么强调都不过分：没有后抛，就没有抛投。每次做拾起与放下抛投，都要从竿尖触水、主线上的松线一寸不剩开始（见照片 1）。

多数飞钓人刚学拾起与放下抛投的时候，都会用太大的速度或力量去提线，结果把线从水面上撕起来。你会听见线「嘶」地一声被撕起来，也会看见它带起的那道白色水雾（英国人管这叫「白老鼠」）。钓鳟鱼的时候，这么把主线撕离水面，很可能把附近所有的鱼都惊走。反过来，如果加速的前一段提得太慢，主线会朝你这边滑、往下垂，竿尖和水面之间就多出松线。

记住，飞钓抛投行程是一个连续的加速过程。虽然提线起步必须慢，但整个行程里你得越提越快。不这样做，竿身就加载不起来，后抛时你也别指望线能在身后伸直。把主线提出水面的「诀窍」，就是慢到不把线撕起来，同时又要越来越快，快到线来不及朝你滑过来、往下垂。这个分寸只能靠时间慢慢练出来。

一旦加载动作开始提线，你就得把这一竿做到底，全程持续加速。也就是说，不能犹豫。提线过程中任何一点犹豫，哪怕只有一瞬，竿上已经积起来的加载都会散掉，这一抛就废了。加载动作和力量爆发之间，也不能有半点犹豫。虽然我们可以把抛投说成有两个加速阶段，但这两个阶段必须无缝衔接：竿子要以一个流畅的动作，走完整个抛投弧度。提短线的时候，短暂犹豫也许还能蒙混过去；从水里提长线的时候，这一点永远别想蒙混。

很多玩过纺车轮钓法、想改飞钓的人，习惯把劲全憋在前抛上——就像用纺车竿那样。他们不习惯还得往后抛。记住，就飞钓竿的力学而言，前抛和后抛是一模一样的抛投，只是方向相反。后抛要用的力，应该和你前抛用的力一样大。后抛行程也必须起步慢、持续加速、骤然停住。要把前抛做对，先得让线在你身后伸直。

有些飞钓人只靠手腕动作提线。这样一来，竿尖一定走曲线路径。记住，线环会照着竿尖走过的形状成形。如果你靠打开手腕提线，线环就被撕开了。记住，飞钓抛投行程是整条手臂的动作，上臂、前臂和手腕都要用上。后抛开始的时候，手腕要在前屈位，竿柄与前臂下侧平行，并且一直保持到加载动作结束（见照片 3）。手腕要到行程第二段，也就是力量爆发，才参与进来。

不少飞钓人起后抛的时候，手腕没有完全到前屈位。也就是说，竿柄没有和前臂下侧平行。问题在于：起后抛时手腕没完全前屈，行程中它就很可能会打开到超过伸直位，把线环撑宽。每次准备做拾起与放下抛投，都要确认竿柄与前臂下侧平行。这是你每次准备抛投都要检查的若干细节之一，直到它自然得像呼吸一样。

这些看起来像是死抠细节，但正是这种死抠，让少数飞钓抛投者高出一截。毫不费力的抛投很好看，可练成这种抛投的过程相当枯燥。当你看到一位高手把线送到对岸，轻松得像舔一口冰淇淋，要明白你看到的是专注练习和投入的成果。无数个小时泡在没有鱼的池塘边和草地上，检查行程开始时手腕的位置、行程结束时拇指指向哪里，研究竿停在这里……这里……还有这里时线环是什么形状——就是这些绝大多数飞钓人不当回事的琐碎细节。

偶尔我会看到有飞钓人养成一个坏习惯：后抛行程里拧手腕，把持竿手往外翻。这个习惯在开放式站姿的飞钓人里更常见，但你要知道：行程里你的持竿手做什么，都会反映在竿尖上，而且被放大。Lefty Kreh 说过，持竿手的拇指就像抛投的「舵」。这个比喻非常好。如果你在抛投行程里把持竿手往外翻——也就是行程中转了舵——你的抛投就会明显拐个弯。

在讲后抛第二加速阶段固有的问题之前，我想先说几句持竿臂动作的效率。很多飞钓人抛投的时候，持竿手离肩膀很远——说实话，我见过的飞钓人里，这样抛的比不这样抛的还多（其中还有些有名的人物）。这样抛也许足够钓到鱼，但比起我在这里讲的这套动作，效率要低。持竿手离身体越远，你能使上的力就越小。持竿手远远放在身体外侧抛投，等于把双手伸到身体两侧做俯卧撑，或者把哑铃举到几乎手臂伸直的位置再弯举。持竿手放在身体外侧很远处抛，人会累得快得多，用重装备的时候尤其明显。另外，这套动作是用肩膀的肌肉来完成抛投行程的主要工作（而不是肱二头肌和肱三头肌）——对肩膀有毛病的人，或者想避免肩膀出毛病的人，这一点很关键。持竿手离身体很远的时候，手走曲线的可能性大得多，线环就会被撑宽。最后，记住持竿手离眼睛越远，抛投通常越不准。

持竿手放在肩膀外侧（上图），需要更大的力量，也不如前臂和上臂保持在一条线上（下图）来得准。

用关闭式站姿垂直抛投，要求你在整套抛投动作中，让前臂和上臂保持在一条线上。这样做的效率极高，因为它充分利用了你天生的力量：后抛的主要工作交给肱二头肌，前抛的主要工作交给肱三头肌。你懂不懂什么叫效率、能不能抛出有效率的抛投，是你能不能成为远投好手的前提。

这套动作可能让你觉得窄、觉得死板——好像有人把你关在箱子里抛。但我可以保证，这是学基本功最好、最快的路子。用关闭式站姿垂直抛投，能把可能犯的错误压到最少，也能在很大程度上逼着学员养成好的抛投姿势。这倒不是什么坏事。

垂直平面是最准的抛投平面，因为在这个平面里，你的持竿手离眼睛最近。离开垂直面抛，甚至侧手抛（第 5 课和第 7 课会讲），你可能也相当准，但你的稳定性永远比不上在垂直平面里（当然，真到作钓的时候，所有平面你都得会抛）。

现在我们来看加速的第二阶段，也就是后抛行程的力量爆发这一段。我不太喜欢用力量爆发、发力行程或者加速急停来称呼加速的第二段。更准确地说，我不喜欢把「力量」或「速度」这两个词，跟行程的这一段绑在一起。倒不是我觉得自己能想出更好的词；说实话，我认为没有任何两个词或者几个词，能准确描述这个动作。

我反对把「力量」或「速度」贴到行程这一段上的原因，是很多飞钓人——新手也好，老手也好——都会用很大的力、很快的速度，把毛钩从水里拽出来。记住，前导线和毛钩几乎没有重量——真的，光靠一块眼皮的肌肉就能把它们提起来——而且它们几乎没有表面张力。加载动作中，你把主线提到主线与前导线的连接点，主线所有的表面张力就已经破了；到这一步，把前导线和毛钩提出水面极其容易。如果加载动作里竿身已经加载到位，那十分之九的活你已经干完了。记住，推动后抛的是竿子的弹簧回弹作用，而不是持竿臂的动作。

同样要记住，力量爆发只有两个功能：第一，完成竿身加载；第二，把竿骤然停住，让它卸力。开始力量爆发这一段的时候，竿身已经加载得相当多（见照片 3）。手腕从前屈位走过 45 度的弧线，到达伸直位，竿身加载就完成了，竿也骤然停住、卸力。这个时候，持竿臂连一丁点都不需要再动。

我用钥匙握法握竿柄的时候，食指在软木手柄上与拇指正相对。后抛行程的第二段，我的手腕从前屈弹到伸直，同时食指在软木手柄上稍稍往回带。我真切地感觉自己是靠食指把毛钩从水里拈出来的。就是这么细微，就是这么不费力。把毛钩从水里提出来，根本不需要用力。用蛮力把毛钩拽出水面，不仅没必要，还会毁掉你的后抛。

有些钓友在力量爆发时把手腕打开，让竿柄与前臂成 90 度角，或者接近 90 度。这常常——但不总是——跟第二加速阶段用力过大有关。后抛时把手腕折了，你就会把抛投倒进身后的地面或水里。后抛的力量爆发，竿柄从前臂下侧出来的角度不应该超过 45 度。这样才能保证线环保持窄，抛投朝斜上方展开，而不是朝下展开。

后抛时折手腕，会把抛投倒进你身后的地面或水里。

始终记住，飞钓抛投里拇指就是瞄准器——后抛如此，前抛也如此。想象有一条线穿过你的拇指，几乎与拇指垂直。停竿的时候，这条线指向哪里，你的抛投就去哪里。后抛时手腕一折，从你拇指指甲延伸出去的那条线，就会朝下指着你身后的地面或水面——你的抛投也正好会朝那里展开。好的拾起与放下抛投，后抛行程结束时持竿手停住，从拇指指甲延伸出去的线斜指你身后上方——抛投也就在那里展开。

好的后抛行程，结束时从拇指指甲延伸出去的线朝你身后斜上方。

后抛的力量爆发这一段，别去想「打开」手腕，改成这样想：你握紧竿子把它停死的同时，手腕「啪」地一弹。这个心理上的区分，帮我真正掌控了自己的行程；如果你后抛总是折手腕，它可能也帮得上你。

你能不能感觉到线在后抛中于身后伸直，决定了你前抛的时机准不准。主线不在你身后拉成一条直线，前抛行程一开始，竿身就加载不起来。后抛还没展开完你就起前抛，会从前抛里偷走一部分力量。如果最后一次抛投时线没有完全铺开，而是堆成一团落下来，问题很可能就出在这里。后抛还远没伸直你就起前抛，前抛会被你彻底做死。

如果你感觉不到后抛时线伸直，可以试着把后抛行程末端的停止做得更夸张。也就是说，专心把竿子原地停死。记住，竿停得越骤然，抛投里的力量就越大。后抛展开时力量足一点，你就更容易感觉到线伸直。

后抛一伸直，你就得立刻起前抛。后抛伸直的时候，主线是绷紧的，就像有人在身后拉着它、把它抻长。再多等零点几秒，线就松了，开始往下掉。这一竿也许还送得出去，但效率差得远。如果线伸直和你起前抛之间等得太久，毛钩就会打到你身后的地面或水面。好的抛投者，是在线还绷着的时候起前抛。这要求时机非常精确。你可能第一次抛不对，第一百次也未必对，但你必须冲着这个精度去。

很多新手，还有太多有经验的飞钓人，做拾起与放下抛投时习惯把上臂锁死，只用前臂和手腕去抛。线很短的时候，你也许能蒙混过去；线只要稍长一点，就别想。

1. 持竿手走直线路径，线环就窄。2. 持竿手走曲线路径，线环就宽，或者根本不成环。

再说一遍，抛投行程中，持竿手必须沿直线路径走，后抛、前抛都一样。要走出这条直线，唯一的办法是用整条手臂的动作：上臂、前臂和手腕一起动。

想象你侧身站在一块黑板前，黑板就在你肩膀旁边。再想象你拇指下面夹着一截粉笔，粉笔与拇指垂直，一端抵着黑板。如果让你在黑板上画一条向下倾斜约 45 度的直线——这大致就是你前抛行程的路径——你唯一能画出来的办法，就是整条手臂一起动。要是你把上臂锁死不动去画，只能画出一条曲线。

好的拾起与放下抛投，后抛行程中肘部抬起，把线从水面提起来；前抛行程中肘部再放低。只有整条手臂这样动，才能让持竿手保持直线路径，从而让竿尖也保持直线路径。记住，你的抛投会照着持竿手（以及竿尖）走过的形状成形。持竿手走直线，线环就窄；走曲线，线环就宽，或者根本不成环。

钟面这个比喻也许能帮你把线环收窄、把抛投瞄准。先找出你做出开环时竿身停在钟面的哪个位置，然后试着把竿停得更高一点。

再强调一次，持竿手的拇指就是瞄准器，前抛如此，后抛也如此，这一点你必须记住。好的前抛行程，拇指沿着手与目标的连线走，也在这条线上停住。这样线环就窄，抛投也指向从拇指指腹延伸出去的那条线所指的地方。可是拇指一偏离这条直线路径，线环就被撕开了。如果前抛行程结束时，从拇指指腹延伸出去的线朝下指着你脚边的水面，你的抛投就打到那里。

如果前抛老是做不出窄线环，可以想象你背贴着一个钟面站着。12 点钟方向在你头顶正上方，9 点钟方向在你正前方。先找出你停竿停出开环时，竿身指向钟面的哪个位置，然后把竿停得更高一点。也就是说，如果你的坏线环是竿身停在 9:30，那就改停在 10 点钟方向。钟面这个比喻，只是又一种约定，又一种想抛投的方式，远不是什么包治百病的万灵药。不过，它也许能帮你理解持竿手和目标之间的关系，尤其是拇指作为瞄准器的作用。

有些飞钓人把抛投行程和跟进连成一体做，把线环撕开，前抛就毁了。记住，前抛行程和跟进是抛投里两个分开的部分。跟进在抛投行程之外，做的时候不用力。你必须先在前抛行程里把竿停住，让线环形成。线环形成、线开始朝目标展开之后，你才可以跟进，把竿尖放低到水面。

如果这一点做不好，可以试试抛的时候干脆不跟进到水面。也就是说，竿在前抛行程结束处停住之后就保持在那儿，让抛投自己完全展开。作钓的时候，你当然得用跟进（为了不让主线出现松线，也为了让自己处在便于再起后抛的位置），但在现阶段，不做跟进也许反而能帮你学会做出好线环。

太多学员在最后一次抛投时，用了过大的速度或力量。如果主线在前抛中伸直后又朝你弹回来，带着一大堆松线落在水面上，那就是你前抛用力过大了。

我说过，我不太喜欢把「速度」或「力量」跟行程第二段放在一起，因为这些词似乎在暗示：第二段的目的，就是给你的抛投一个向前的「推力」。我认为，这是飞钓抛投里最普遍的误解之一。行程第二阶段（力量爆发、发力行程、加速急停，随你怎么叫）你持竿手做的推、拉动作，只有两个功能，而且值得反复讲：第一，完成竿身加载；第二，把竿骤然停住，让它卸力。把竿骤然停住，会触发竿子的弹簧回弹作用，把主线向前弹出去。让线展开的，是竿子那一下果断的停住，而不是你把竿挥得多快、用了多大力。

任何一竿，都只用刚好够让主线和前导线干脆地翻正、轻轻落到水面上的力。想想汽车以每小时 50 英里撞上砖墙的比喻：车会骤然停住，但每小时只开 5 英里的车撞上去，也一样会骤然停住。只把毛钩送到 30 英尺，所谓的力量爆发其实相当柔和。抛得很短的时候——比如在小溪里作钓——我的手腕就好像只是「咔」地一下扣进前屈位。

竿子卸力时，如果竿尖位于随后跟进的主线路径上方，而不是下方，就会形成追尾线环。线环的两条腿是交叉的，不是开口的。短抛时，追尾线环多半是又短又急的抛投行程造成的。

后抛和前抛应该朝彼此相反的方向展开，成 180 度。

几乎所有飞钓人都会时不时碰上打结的前导线。我们管这叫风结（见第 14 页），其实它跟风一点关系都没有。这些所谓的风结，是追尾线环造成的。

很多学员习惯把抛投在目标上方很高的地方展开。如果你在目标上方 6 英尺处展开，毛钩落下的过程中，一丝微风就能把它吹偏。做拾起与放下抛投的时候，把抛投展开在离目标很近的地方。前导线正好在目标上方展开，你就能打得更准。

拾起与放下抛投里，后抛和前抛朝彼此相反的方向展开，成 180 度。线越短，抛投越陡。极短的线会产生很高的后抛（见下一页左上照片）。线长一些，角度就没那么陡（见右上照片）。在你最长的拾起与放下抛投里，后抛只在水平线上方一点点展开——所谓水平线，就是从竿尖延伸出去、与地面或水面平行的一条假想线（见下方照片）。

线越短，抛投越陡。极短的线会产生很高的后抛。

线长一些，角度就没那么陡。

在你最长的拾起与放下抛投里，后抛只在水平线上方一点点展开。

你要从水里提起的线越长，后抛行程就得越长。提极短的线，只要极短的后抛行程。线长一些，后抛行程也要长一些。做最长的后抛行程时——竿尖外的主线多达 40 英尺，具体看你的身高——行程会以前臂撞进肱二头肌收尾。这是字面意义上的撞。前臂撞上肱二头肌，持竿手就会骤然停住，这一下果断的停住，会把加载的竿子里所有的力量都灌进你的后抛。这叫身体阻挡（body block），我希望你特别留意，因为能不能成为远投好手，这个概念很关键。记住，竿停得越骤然，你能灌进抛投的力量就越大。用上身体阻挡，你几乎不费什么力，就能做出又长又有力的后抛。不用身体阻挡，你就得靠力气去把竿停住。让一辆行进中的车停得更骤然，是踩刹车，还是撞砖墙？身体阻挡，就是给持竿手一堵可以撞的墙。不过要记住，只有最长的后抛行程，才用得上身体阻挡。

你最长的后抛行程（竿尖外多达 40 英尺主线，具体取决于你的身高），会以前臂撞进肱二头肌结束。这一下实实在在的撞击，就是后抛行程的身体阻挡。草地抛投

用关闭式站姿学垂直抛投，最大的问题是你看不到自己的后抛。在草地上水平抛投，你能看到整套抛投、它的每个部分，以及各部分怎么配合。它也会让你看到自己的错误，并帮你弄清怎么改。这个练习是任何飞钓人能做的最有益的练习。

开始的时候，把竿放在地上，竿尖外留大约 12 英尺主线。然后从竿尖往两侧各成 90 度，把主线铺出去，两端各放一个目标点。我喜欢用塑料面包筐，你用书、石头或者别的什么都行。

站好，双肩正对两个目标点连成的线，卷线器正面和持竿手的掌心都朝上。这个练习的目标，是用水平的抛投行程，把后抛和前抛都直接打进与两个目标点对齐的直线里，而且线环要窄。（见下页插图。）

抛一竿，让线环整个落到地上，然后分析它。你会看到，如果前抛时手走曲线（把抛投和跟进连成一体做，就容易这样），线环就宽。后抛时折了手腕，线环也会变宽。

要做出窄线环、让线笔直地铺在目标点连线上，你的持竿手必须走直线，与目标点连线平行。在草地上水平抛投，你会清楚地看到：持竿手的路径决定竿尖轨迹。记住，竿尖走直线，线环就窄。看着竿尖走完抛投弧度。它必须沿着两个目标点之间那条直线走。

很多飞钓人第一次做这个练习就卡住，是因为行程中让肘部离开了身体侧面。行程中把肘抬离身体侧面，你的持竿手（也就是竿尖）就一定会走曲线，抛出宽线环（见下页照片）。

双肩正对两个目标点连成的线，卷线器正面和持竿手的手掌都朝上。图中标出：竿尖外 12 英尺主线，两端各 20 英尺，各一个目标点。

用水平抛投行程，把后抛和前抛都直接打进与目标点对齐的直线里，线环要窄。

极短的线，几乎不用加载动作，光靠力量爆发就能展开（见下页插图）。线长一些，就必须有加载动作；也就是说，你得先让所有东西动起来，再形成线环、完成抛投。线长的时候，每次力量爆发末尾停竿之后，你都得跟进一点，给自己留出做加载动作的空间（见第 63 页插图）。跟进是抛投行程开始的那条直线路径的延续。后抛之后的跟进，叫随挥。（注意，随挥和跟进在抛投行程或抛投弧度里占据的，正是加载动作所占的那段空间。）随挥我们会在第 6 课细讲。

要让线干脆地展开，后抛和前抛都必须起步慢、逐渐加速、骤然停住。抛投行程必须平顺。一顿一顿的行程，会把抛投毁掉。

这个练习的重点不是多抛，而是从每一竿里学到点东西。每一竿都看自己的线环。线环是你自我分析时最好的一份数据，因为它准确告诉你：抛投行程里，你的持竿手和竿尖做了什么。让每一竿都落到地上，花时间分析发生了什么。每一竿都能教你点什么。这个练习简单得很有欺骗性——以至于大多数学抛投的人，一学会就把它忘了，从此再也不练。我再怎么强调也不为过：这是你练出扎实基本功最好用的一个工具。这个草地水平抛投练习，就是你真实的抛投，只不过把它放倒、冻住了时间。在草地上横着把毛病磨平，等你把抛投立回垂直平面的时候，好处大得没法估量。学会这个简单的练习，你就朝着掌握自己的抛投迈进了一大步。

1. 前抛时手走曲线，就会得到宽线环。2. 后抛时手腕折了，线环也会变宽。3. 要做出窄线环，持竿手必须走直线，与两个目标点的连线平行。

行程中把肘抬离身体侧面，持竿手（也就是竿尖）就一定会走曲线，抛出宽线环。

极短的线几乎不需要加载动作，光靠力量爆发就能抛。

线长一些就需要加载动作，先把所有东西带动起来再形成线环、完成抛投。线长的时候，每次力量爆发之后你都得跟进一点，给自己留出在下一行程做加载动作的空间。后抛行程之后的跟进叫随挥。

第 3 课——假抛

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

假抛

第 2 课我们讲过拾起与放下抛投，整趟只有两个行程：一次后抛，接一次前抛。可真到钓鱼的时候，你不会每次都把毛钩从水面上提起来又立刻放回去——有时你会让它在空中多走几个行程，再送出去。这就叫假抛。假抛在飞钓里有好几个用处，最常见的是把干蝇身上的水甩掉，让它重新浮起来。你也可以用假抛来改变方向：把线举在空中走几个行程，上身逐渐转向目标点。在流水上，这通常是为了把毛钩送到比水流把它冲到的位置更上游的地方。等你学会用持线手（见第 70–74 页），就能用假抛来判断距离。也就是说，你要看前导线和毛钩相对目标点在哪儿展开。然后按需要放长或者收短主线，让前导线和毛钩正好在目标点上方展开。学假抛时，先只用持竿手（和前面两课一样），把主线压在中指下面控住。一开始，竿尖外留 12 英尺主线。主线应当在你前方的水面上拉直，松线全部收掉，竿尖点着水面。用一个加载动作（loading move）把线从水面提起来，就跟做拾起与放下抛投时一模一样（下页图 1）。后抛做完、线在身后几乎完全展开之后，开始前抛行程（图 2）。前抛行程停竿、竿身卸力之后，线环开始朝目标点展开（图 3）；就在线完全展开之前（主线的末端会弯成拐杖糖的样子），开始下一个后抛行程（图 4）。

1. 要做出一串假抛，先像开始一次拾起与放下抛投那样把线从水面提起。2. 后抛几乎完全展开时，开始前抛行程。3 和 4. 就在前抛还没完全伸直之前（主线末端会弯成拐杖糖的样子），开始下一个后抛行程。假抛 1

假抛 2 假抛 3

假抛 4

拾起与放下抛投是在后抛于身后刚伸直时就开始前抛行程；假抛不一样，每一次行程都要在上一个抛投完全展开之前开始，这一点很关键。这样你才能让主线、前导线和毛钩平顺地转一个方向。如果你每次都要等主线完全伸直才开始下一个行程，整串假抛看着、摸着都会一顿一顿。再说，第 2 课也讲过，抛投一完全展开，主线就开始往下落。假抛过程中要是让线开始落，毛钩很可能就打在地上或者碰到水面（线越长越容易）。第 2 课还讲过，抛投行程也不能起得太早。线还没展开够你就起行程，竿身加载不起来，整趟抛投就会垮掉（见下页图 6、图 7）。用闭合式站姿（closed stance）做假抛时，你看不到后抛展开；但前抛你看得见。前抛展开花的时间，能帮你判断后抛该等多久，也能帮你找到整串假抛的节奏。在草地上水平假抛，对时机的体会会更清楚。不管你有多大机会看到抛投的一部分或者全部，完美的时机都不是看出来的，也不是想出来的。飞钓抛投里，完美的时机靠感觉。随着抛投行程进步，你能感觉到主线压在竿尖上的重量；线展开的过程中，这份重量会逐渐变大。你是透过持竿手的手指感觉到的，那是你与飞钓竿唯一的连接。这种感觉始终相当……一旦抛投完全展开，飞钓主线就会开始下落。细微，但随着技术长进，会越来越明显。如果任它下落，就很可能培养这种感觉，会让你时刻觉得自己……毛钩有可能打在地上……与主线的重量相连，贯穿每一次抛投。这或者碰到水面。假抛 5

假抛 6

假抛 7 如果你在抛投行程开始之前……这种现象给你的感知添上一层触觉，让你察觉到正在展开的大部分主线还没展开，你就无法让竿身加载，整串动作就会垮掉。

抛投。多练之后，你就能分辨「几乎完全展开」和「完全伸直」之间的差别，并照着做——时机上只差几分之一秒。为了准头，你要让毛钩贴着水面展开，就在

行程——但同样，始终走一条直线。你可以把

为求准头，你会让毛钩你的目标点。持竿手会向上、向后移动，走在贴近水面的高度，就在你的后抛行程上，前抛行程则向下、向前目标点。持竿手在后抛行程上会向上、向后移动行程，向前、向下，把主线举在空中，你想走几个行程就走几个。当它看起来……在前抛行程上。如果你的主线正在目标点正上方展开，就把假抛 8

假抛 9 把毛钩送出去——竿尖跟着跟进到水面就行。假抛转向时，抛投可以在更靠外的位置展开假抛转向时，抛投展开得离水面远一点也没关系只要在水面以上就行。

在水面以上展开得远一点。持竿手仍然走一条直线——只是这次的路线没那么陡。不过，前导线要是在目标点正上方展开，你的最后一次抛投会最准。竿尖外只有 12 英尺主线时，假抛几乎不需要什么力。不管你抛多长的线，只用刚好够让主线和前导线利落翻过来的力。力用多了，抛投会被你震坏。竿尖外 12 英尺主线假抛得顺手了，就把线加到 15 英尺。竿尖外 15 英尺时，抛投行程得稍微长一点，主线才翻得过来。时机也会略变，你得再多等一会儿让这段线展开。15 英尺也顺手了，就加到 20 英尺。时机又变：两次抛投之间要等更久；抛投行程稍微拉长；也许还得多用一点力，才能让主线留在空中。但力还是只用刚好让整套东西利落翻过来的量。始终记住……随着练习，你也许能用 30 英尺甚至更多主线做假抛这一点：飞钓抛投看着就该好看。竿尖外的线——这样你就能把毛钩送到将近 50 英尺外。通过练习（学会第 6 课要讲的随挥和跟进之后），你也许能用竿尖外 30 英尺甚至更多假抛 10

主线做假抛。假设你用的是 9 英尺竿和 9 英尺前导线，竿尖外 30 英尺主线，就能把毛钩送到将近 50 英尺外。能抛 50 英尺，世界上任何淡水、海水的游钓鱼种你都能对付了。刚学假抛时，把线在空中带着走十个行程以上，再送到目标点，也没问题，这能帮你练出必要的节奏。可真到了钓鱼的时候，没必要把抛投拖这么长。很多新手，还有多得过分的老手，假抛都抛太多。多数情况下，哪怕是吸饱了水的毛钩，三次后抛（共六个行程）也该够让它重新浮起来了。同样多的行程，也够你把毛钩从正下游的水面上提起来，正对岸送出去。想成为好的飞钓抛投者，很大一部分是成为高效的抛投者。钓鱼时，假抛次数够用就好。说「毛钩在空中钓不到鱼」听着像老生常谈——但这是真的。

持线手

到现在为止，你抛投时都把主线压在持竿手的中指下面。这样能把主线固定在竿上，让你在不依赖持线手的情况下练好握竿那条手臂的动作。可真到了钓鱼时，你很少会把线压在持竿手里抛。所以，现在得讲讲持线手的作用了。

持线手的作用之一，是从卷线器上把线抽出来。

收线时，你把主线挂在持竿手中指下面控住，再从手指后面把线抽进来。持线手在飞钓和抛投里有好几个作用。最明显的一个，大概是从卷线器上抽线。你也用它来收线：把主线挂在持竿手中指下面控住，再从手指后面把线抽进来。就抛投而言，持线手最要紧的作用，是在整个抛投行程中让主线始终保持张力。要是没做到——也就是说，让松线混进了抛投——你就等于从抛投里偷走一部分力，准头也多半要打折扣。短抛里一两英寸松线造成的坏影响，你可能从来察觉不到；长抛里你一定察觉得到。想抛得远，就得把竿子的潜力全用出来。训练有素的持线手，能保证你抛得高效。用持线手做拾起与放下抛投，正确的起手是先从卷线器上抽出 25 英尺主线。把线在水面上来回扫，直到全部线都在竿尖外，摊成一堆躺在水面上（见第 28 页照片）。这样竿尖外应该有十五六英尺线。把线压在持竿手中指下面，滚抛一下，让它直直地躺在你面前。再抽回一些线，让竿尖外只剩 12 英尺，外加前导线。竿尖压低贴近水面，不留松线，用持线手的拇指和食指捏住主线，把线从持竿手里放开。持线手向外移到离竿身大约 2 英尺的地方。这时竿身、主线，加上你两手之间那条想象中的连线，围成了一个三角形（见下页照片）。这个三角形要够宽，宽到你想的话能把头从里面钻过去。要在整个抛投过程中维持主线的张力，两个行程里你都得让双手同步移动。后抛时，持线手抬起的高度跟持竿手一样；前抛时，它也跟着向前同

用持线手的拇指和食指捏住主线，把线从持竿手里放开。持线手向外移到离竿身大约 2 英尺的地方。这时竿身、主线，加上你两手之间那条想象中的连线，围成了一个三角形。整个抛投过程中，双手同步移动。

步移动；线环朝目标点展开时，双手一起跟进。事实上，抛投过程中持竿手和持线手彼此镜像得那么紧，就像你两只手各握着一根竿。两个行程和跟进都让双手同步，持线手到第一个大导环之间的线长就保持不变，整个抛投过程中主线张力也就保住了。抛投过程中要是让持线手停着不动，前抛时持竿手就会朝持线手靠近；你实际上是在往前抛里送松线，偷走抛投的力，准头也保不住。要维持张力，前抛行程中持竿手和持线手之间的距离必须保持不变。抛投过程中持线手比持竿手略低一点没关系——说不定这样你还更舒服——只要两个行程里双手同步、彼此距离不变就行。先在做拾起与放下抛投时学着用持线手。用顺了，再拿它来做假抛；真钓鱼时你就是这么抛的。第 4 课我们会讲持线手在抛投里另外那几个作用。我刚才讲的是抛投过程中怎样让双手同步以维持主线张力，我确信这是学得最快、最好的办法。不过我得承认，我自己多半不是这么做的。随着你抛投水平提高，对主线的张力变得像本能一样，你大概会觉得把持线手放在腰的高度舒服得多。后抛

把持线手放在腰的高度，是练滚抛时学着用它的最好办法。

抛投过程中要是让持线手停着不动，你就等于往前抛里送松线，偷走抛投的力，准头也保不住。

行程里，持竿手其实是离开持线手的。前抛行程中，持线手稍微向后、向下，维持张力。前抛展开时，持线手稍稍抬起，为下一次抛投摆好位置；主线靠前抛展开的力保持绷紧（见第 5 课）。练滚抛时把持线手放在腰的高度，是学用它的最好办法（见上页照片）。要做这样一串动作，你得对竿和线的互动有很好的周边感知，这要靠时间慢慢练出来。

第 4 课——出线

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

出线

出线是一种让抛投距离超过你在空中带住的线量的办法。最后一记前抛竿身卸力、线环开始朝目标点展开之后，你就松开压在持线手里的线。正在展开的抛投会带着多出来的几英尺（或者几码）线一起走，让你这一抛送得更远。（经验法则是：目标超过 40 英尺，我就出线。）第一次练出线，先在竿尖外放 15 英尺主线，再加上前导线。也就是说，主线和前导线完全伸到你面前时，纱线毛钩离你一共 33 英尺（假设你用 9 英尺竿和 9 英尺前导线）。主线应当铺在你面前的水面上，松线全部收掉。抽回 3 英尺线，竿尖外就剩 12 英尺。把主线从水面提起，开始假抛，持竿手和持线手同步移动。把主线从水面提起， #开始假抛，让持竿手和持线手同步移动。

假抛几次，先拿住这趟抛投，体会把 12 英尺主线留在空中的时机。心里要打算把这一抛送出去。最后一抛出线时，最后一次后抛的时机就变了。跟其余所有假抛不一样，最后一次后抛不要在线快展开完时起，而要让它完全伸直（就像做拾起与放下抛投的后抛那样）。你会感觉到竿尖被拽了一下。后抛在身后伸直的力量，会把竿尖拉出一点弯。也就是说，主线在身后伸直的那一刻，你的竿子已经预先加载好了。做前抛。前抛停竿、线环成形之后，松开持线手里的主线就行。要是每一步都做对了，展开的抛投会把多出来的那 3 英尺主线一起带走。跟每一次抛投一样，线环朝目标点展开时，竿尖跟着跟进落到水面。前抛行程的时机，决定了你能不能

后抛伸直的力量会把竿子拉出一点弯。也就是说，你的竿子已经为前抛预#加载了。

前抛停竿、线环成形之后，松开持线手里的主线。展开的抛投会把这多出来的 3 英尺#主线一起带走。

用最少的力气把这一抛的潜力榨到最多。你必须在后抛刚伸直的那一瞬就开始前抛行程——不能晚哪怕几分之一秒。后抛伸直时，你会感到竿尖上有一记细微的拽动；那一瞬间，你能感觉到空中的主线绷紧压在竿尖上，把竿尖稍稍向后压弯。你必须在这一瞬开始前抛行程。感觉到拽动之后再等上哪怕几分之一秒，预加载就没了，线会失去绷紧的状态，开始往下落。你也许还是能出线、把毛钩送出去，但那样一抛的效率差得远。作为新手，你多半没法把每一抛的时机都掐准。不过，随着练习，你对主线压在竿尖上的重量会越来越有数，也能用这份感觉来帮你走行程，抛投就会越来越高效。学出线的人最常犯的错，是松线太早。只要在抛投行程的任何一段松了线，这一抛就废了。你必须把前抛走完——竿要停住，线环要已经成形——然后才能松线。把线环当作你的视觉提示。前抛停竿之后，你看到线环在竿尖前方成形，就张开持线手的手指（单手出线的话，让持竿手的中指伸直），把线完全放开。另一个常见的错，是最后一抛发力过大，把线环撕开，把一抛毁了。我常常看到钓友做出三四次漂亮的假抛，然后最后一抛猛砸一下，线环撕开，整抛报销。最后一抛那一记行程，只要姿势和时机对，你轻轻松松就能多出那 3 英尺主线。你不需要如果你在抛投行程的任何一段 #松开线，你就毁掉了这一抛。

单手出线：如果你双手出线有困难，先只用持竿手试一次也许有帮助。把主线压在持竿手中指下面，让多出来的 3 英尺线从卷线器上垂着，然后假抛几次，先拿住这趟行程。最后一次前抛停竿之后，你看到线环已经成形、开始朝目标点展开，就把中指直直伸出去，把线完全松开。

只靠持竿手出线，把主线压在持竿手中指下面，让多出来的 3 英尺线从卷线器上垂着。假抛几次，先拿住这趟行程。

最后一次前抛停竿之后，把中指直直伸出去，把线完全松开。

不必再加任何额外的力。这么短的距离，你的最后一次抛投看着应该跟任何一次假抛没两样。先用总共 15 英尺主线练到手顺，再加长到 20 英尺。假抛时竿尖外留 15 英尺线，最后那一抛再出掉多出来的 5 英尺。竿尖外的主线重量越多，出线越容易，你能出的线也越多。假抛时能在空中带住 20 英尺主线，最后那一抛再多出 5 英尺，假设你用 9 英尺竿和 9 英尺前导线，就能把毛钩送到 40 英尺开外。这个距离，几乎任何水域里任何淡水鱼种都够钓了。持线手的功夫长进之后，你可以在每次前抛假抛之后出一点线，把竿尖外的线量加长。做法是竿身卸力后短暂松一下线，让几英寸线从指间滑出去，再在下一个行程开始前捏住。多练之后，你可以前抛、后抛都出线，用最少的假抛把毛钩送得很远。你也可以用持线手在出线时控线，做出又远又准的抛投。抛出去，让线从食指、中指和拇指围成的 C 形里射出。毛钩快到目标点时，把线捏住。用手指出线时，务必让阻力尽可能小。也就是说，真正出线的那一下，手上任何部位都不该碰到主线。很多钓友试着出线，其实根本没让线离手。再有力的一记飞钓抛投，也是个极精细的东西。主线上一丁点摩擦，都会拖住出线。需要抛得又远又准时，用手指控着出线很有用；但只要目标是最大距离，就把线完全放开。

要在出线时控线、抛得又远又准，用食指、中指和拇指围成一个 C。让线从 C 里射出去。毛钩快到你目标点时，把线捏住。重量前置线（WF）

跑线。也叫射出线

重量前置线（WF）的设计，是让主线的全部重量都集中在前 30 到 40 多英尺，视厂商和款式而定。几乎所有重量前置线都由以下五部分组成：后锥（rear taper）。通常长 6 到 8 英尺，有时短到 3 英尺；后锥（也叫背锥）构成腹部与跑线之间的过渡。由 Royal Wulff Products 独家经销，只由三部分组成：一段连续的前锥（front taper），覆盖主线的前 40 英尺，后面接一段短后锥，再接一段更细的跑线。前锥和后锥合起来，就是这条线的线头（head）。尖端。也叫线尖，是接前导线的那一小段细径等径主线（通常 6 到 12 英寸长），你把前导线的连接处或者粗端接在它上面。跑线是细径等径线，跟在后锥后面（多数时候，跑线和尖端直径相同）。这段轻的线，

你把它接到飞钓主线的底线上，就能轻松抛远。

抛出的距离，比你在空中持有的线量更长。

已故的 Lee Wulff 研发，由

前锥。通常长 6 到 12 英尺，这段带锥度的线连接腹部和尖端。一般规律是，前锥越长（8 英尺以上）越适合需要更细腻呈现的场合，比如用干蝇钓鳟鱼，或者在浅滩上悄悄靠近那些易惊的鱼。前锥只有 30 英尺长。）一条连续锥度的变化——合起来看，尖端、前锥、腹部和后锥构成重量前置线的线头这一段。线头包含一条重量前置线的全部有效重量，并让抛投有可能做到腹部（belly）。也叫线腹，是主线最粗的等径段（长 20 到最多 37 英尺，视设计而定），主线的重量大部分都集中在这里。在最后送出去之前。一旦你把整条线头都放出去，重量前置线设计最大的例外，是三角锥线（triangle taper）。这项专利设计由跑线后锥腹部前锥尖端

重量前置锥度线

三角锥线

50 英尺 40 英尺 30 英尺

并在整条线的圆周上画一道 1 英寸长的横杠。40 英尺处画两道，50 英尺处画三道。等墨彻底干透，再把线绕回线杯。

给主线标重量，用一道短横表示数字 5，用一个点表示数字 1。

很多「防水」墨水名不副实，一湿就洇开、糊掉，把线弄得一塌糊涂。我找到的最好用的标线笔，是 Sanford 的 Rub-a-Dub 洗衣标记笔（多数商店的文具区都有卖）。用刀片把笔尖削平；这样能画出大得多的标记面，笔也更好用。

标线。要给主线标长度，按上面说的办法，用一盘 100 英尺的卷尺，从线头往后量 30 英尺（不算粗端或者前导线）。长度和重量。精明的钓友会用防水墨水，给自己的主线同时标长度和重量。不过你决定怎么标，尽量标得简单一点；最好让其中一个标记大致表示线头结束的位置，这对你最有帮助。给主线标长度有几个好处。第一，长度标记能帮你把远投抛得稳定。比如，我给所有主线——淡水的、海水的——都在 30、40、50 英尺处做标记。要是我的线头长 37 英尺，我就知道，40 英尺标记刚好到竿尖时，我正处在可以远投的好位置。可要是线头长 43 英尺，我就知道 40 英尺标记得伸出竿尖几英尺，才能开始远投。长度标记能让你准确知道你实际抛了多远。比如，一抛之后 40 英尺标记落在竿尖外 2 英尺，你就知道自己把毛钩送到了 60 英尺（假设用 9 英尺竿和 9 英尺前导线）。主线上的长度标记还能帮你找回错过的鱼。设想你在开阔水面把一条鱼转了过来，没有岩石、木桩或者其他参照物告诉你鱼扑向毛钩时在哪儿。假设鱼一露面，你就记下某个长度标记相对竿尖或者某个导环的位置。这条信息就能让你把毛钩再从同一片水域里带一遍。给主线标重量，用一道短横表示数字 5，用一个点表示数字 1。线上的标记里，一道横杠表示数字 5，一个点表示数字 1。所以标成 = 4 wt.、= 6 wt.、= 12 wt. 的，就是 4 号、6 号、12 号主线；一道短横加一个点表示 6 号，依此类推。标重量时，最好在前锥（离线头一英尺左右）和线的尾端、跑线与底线连接处上方都标上。这样你就不必把主线从线杯上取下来看是多少号。按习惯，我标线时总让较长的那道短横朝着线头；这样一眼就能分清主线的前后。

第 5 课——各平面抛投

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

各平面抛投

到目前为止，我们只讨论了理想条件下教科书式的完美抛投。可钓鱼的人都知道，真实的作钓条件很少理想。风，还有其他挡路的障碍，总会让你没法把理想的一抛送出去。垂直抛投是最准的抛法，我也确信，它是学会漂亮抛投姿势最快、最好的途径。不过，一旦你在垂直平面里打好了扎实的抛投基础，再学着把抛投调整到各个平面去送毛钩，你就会成为一个非常全能的抛投者，碰上各种条件和障碍也都能钓到鱼。水平面上的侧抛（sidearm cast），适合把毛钩送到伸出来的树枝下面。在海水里，这棵树可能就是一棵红树。侧抛还能把浮水鲈鱼毛钩抛到码头底下，或者贴着水面低抛以避开风（记住，风越靠近水面走得越慢）。离开垂直面抛投（off-vertical casting），把竿稍微斜离身体，毛钩就不会从竿尖正上方飞过，也不会从你头顶飞过；抛 Clouser Minnow 这类配重毛钩时，这也是个好办法，因为毛钩万一打到竿子，可能把竿打断。不需要那么准的时候，比如顺流斜着抛饰带毛钩或湿蝇，这也是个好办法。图省事、图方便、也图安全，绝大多数飞钓人只抛离开垂直面的那一个平面，其他平面一概不用；可这么做牺牲了准确度，也限制了应变能力。我们说过，很多时候并不需要那么准。不过，把抛投限制在单一平面，就像想用同一种毛钩钓遍所有鱼种、应付所有情况。把竿斜到另一侧肩膀上方抛出去——这叫反肩抛投或反手抛投——竿尖会落到持线手

那一侧身体的外侧，这样风从持竿臂一侧吹来时，你就能应付，不会被毛钩打到。持竿臂正后方有障碍物时，这也是个避开它的好办法。要在各个平面抛投，其实只需要稍微调整前臂和肘部。侧抛很简单：把上臂放低，让肘尖指向地面或水面。持竿手的手掌会朝上，整个抛投序列（casting sequence）中，持竿手的手背和前臂几乎与地面或水面平行地移动。用闭合式站姿做侧抛时，双肩始终正对目标，整个行程中肘部都紧贴身体侧面。初学者，甚至一些有经验的飞钓人，做侧抛时常常让肘部离开身体侧面。可要记住：持竿手离身体越远，你能用的力气越小。还有，抛投行程中肘部离身体侧面越远，持竿手就越容易走出一条弧线。除了所在的平面不同，侧抛和其他直线抛投几乎一模一样：抛投的基本功永远不变。要离开垂直面抛投，把前臂抬起来，向身体外侧倾斜，刚好让竿尖落到持竿臂的延长线之外。竿尖不再指向你正上方的 12 点钟方向，而是指向 12:30 或 1 点钟方向（假设你面对一个钟面；左撇子抛投者对应的是 11:30 或 11 点钟方向）。离开垂直面抛投做得对时，上臂和前臂只是略微错开。再说一遍，双肩保持正对目标，肘尖指向目标。跟侧抛一样，飞钓人做离开垂直面抛投时最常犯的错，就是让持竿臂的肘部离开身体侧面。再说一遍，持竿手离身体越远，抛起来越费劲，你也越容易累。还有，持竿手离眼睛越远，抛投多半越不准。要把竿斜到另一侧肩膀上方抛（也就是反肩或反手抛投），肘部只离开身体两三英寸，以持竿手为支点，把竿身向持线手那一侧倾斜。竿尖就落到持线手肩膀外侧（见第 86 页插图）。做反肩抛投时，软木手柄上方那一段竿身一定要保持在眼睛高度以上。竿身一旦低于眼睛高度，就会横过身体（见第 86 页照片）。这会压缩抛投行程的长度，也会牺牲准确度。竿身要保持在眼睛高度以上。想把反肩的抛投平面压得更低，你可以把

肘部抬高一点，离身体再远一点（见下页插图），不过还是要让竿身保持在眼睛高度以上。如果还想再低，就靠腰部侧弯。反肩抛投时，你几乎可以水平地抛。

侧抛时，把上臂放低，让肘尖指向地面或水面。持竿手的手掌朝上，整个抛投序列中，持竿手的手背和前臂几乎与地面或水面平行地移动。双肩保持正对目标，肘部始终紧贴身体侧面。离开垂直面抛投时，把前臂向身体外侧倾斜，让它跟上臂只稍微错开一点，竿尖指向 12:30 或 1 点钟方向（左撇子抛投者是 11:30 或 11 点钟方向）。

让竿身横过身体，会压缩抛投行程的长度，也牺牲准确度。

反肩抛投时，肘部只离开身体两三英寸，把竿身稍微向持线手那一侧倾斜，竿尖就落到持线手肩膀外侧。

还可以靠腰部侧弯把抛投平面压得更低。先只用持竿臂练各平面抛投，把飞钓主线压在持竿手的中指下面。练得自在了，再加上持线手。反肩也能滚抛；风从持竿臂一侧吹来时，你就得这么抛。肘部离开身体，刚好让竿尖落到持线手肩膀外侧。同样，竿身保持在眼睛高度以上。滚抛的其他一切照旧。行程中，持竿手径直朝目标移动（见下页照片）。右手抛投者做反肩滚抛时，要把线抛到水面上锚定线的右侧。跟其他所有抛投一样，先用持竿臂练反肩滚抛，把飞钓主线压在持竿手的中指下面。等你有把握、也练得比较熟了，再加上持线手。钓鱼时很少碰上理想的抛投条件。障碍总是有。能在各个平面抛投，你就多出几种绕过障碍的办法。先只用持竿臂练各平面抛投。练得自在了，再加上持线手。

反肩滚抛时，把肘部移出身体，刚好让竿尖落到持线手肩膀外侧。滚抛的其他一切照旧。行程中，持竿手径直朝目标移动。

第 6 课——随挥与跟进

example@example.com (HookedLee) — Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

随挥与

跟进

如果有一项飞钓抛投技术能把普通抛投者和真正的高手分开，那就是对随挥（drift）与跟进（follow-through）的掌握。随挥与跟进，是抛投行程结束后把竿子重新摆个位置。你用它们把竿重新摆好，为下一次更长的抛投行程（也就是更宽的抛投弧度）做准备；或者用它们把这一抛换到跟上一抛不同的平面。随挥发生在后抛行程之后。竿尖以外控着的线越长，抛投行程就得越长。后抛停竿之后，线环正在身后展开，这时持竿手稍稍向后、向上移。持竿手这一动，把竿尖挪了位置，前抛时就能让竿走过更宽的抛投弧度。竿在更宽的弧度里加速，竿身加载更深，长线也就更容易应付。跟进是前抛之后把竿重新摆个位置。持竿手跟进走两三英寸，就为下一次略长的后抛行程做好了准备。随挥与跟进让持竿手在整个抛投序列里走出一条椭圆轨迹（见第 91 页插图）。竿身随挥是向后、向上；跟进是向前、向下。最后一抛停竿之后，竿尖跟进向下，一直落到水面。记住：随挥与跟进发生在抛投行程本身之外，而且不用发力。竿必须先停住，线环必须正在展开，你才能随挥或跟进。你要是把随挥或跟进跟抛投行程连在一起做，十有八九会让线环开口，毁掉你的

这是后抛行程结束时持竿手的位置。

后抛停竿之后，线环正在身后展开，持竿手稍稍向后、向上随挥。

随挥动作把竿尖挪了位置，前抛时就能让竿走过更宽的弧度。这样长线也更容易应付。

前抛行程停竿之后，持竿手会向前、向下跟进。持竿手跟进走两三英寸，就为下一次略长的后抛行程做好了准备。

随挥与跟进让持竿手走出一条 4贯穿整个抛投过程的椭圆轨迹。位置 1 是后抛行程的终点；位置 2 是随挥动作的终点。位置 3 是前抛行程的终点，位置 4 是跟进的终点。

抛投。这是刚学随挥与跟进的飞钓人常见的问题。另一个典型问题，初学者和有经验的抛投者都会犯，就是反向随挥（reverse drift），也叫蠕动，有时也叫回弹。反向随挥跟正确的竿身随挥正好相反。后抛线环还在展开，抛投者却把持竿手向前挪，而不是向后挪。这样会压窄抛投弧度，长抛就抛不好。反向随挥常常造成追尾线环（第 2 课讲过，「持竿臂的力学」里也讲过）。很多飞钓人都被反向随挥（也叫蠕动或回弹）困扰。后抛线环还在展开，抛投者却把持竿手向前挪，而不是向后挪。这样会压窄抛投弧度，长抛就抛不好。

反向随挥有时表现为提前做前抛。也就是说，抛投者像是急了，后抛还没来得及展开，他就开始前抛行程了。另一些时候，反向随挥表现为后抛停竿之后竿尖向前一跳或反弹（「回弹」）。不管是哪种情况，只要你真想成为一个好抛投者，就必须从抛投里去掉反向随挥，学会正确的竿身随挥。线环展开所用的这段时间，叫随挥时间（drift time）。从竿身卸力的那一刻，到主线伸直的那一刻，就是你为下一次行程重新摆好竿子的全部时间。随挥时间的长短，显然取决于竿尖以外有多少线，也取决于线环展开的快慢。很多人刚学随挥时，以为根本来不及，动作匆匆忙忙，结果把抛投做坏了。在把随挥动作加进抛投序列之前，我建议你先只用持竿手做几次后抛（把飞钓主线压在中指下面）。让后抛完全展开，落到地上就行。留意后抛展开到底要花多久。多半比你原来想的要长得多。基本抛投行程随着练习长进，你会觉得随挥的时间多得用不完。持竿臂动作越来越顺，你还能用随挥在抛投中换平面。可以在离开垂直面的平面起线；后抛线环在身后展开时，前臂一转，把竿身侧倾，用反肩把线送出去。风从持竿手一侧吹来时，这招可能很有用。离开垂直面起线、用反肩送出，都能让毛钩离身体远远的。同样的办法也能用来改变方向。与其一边假抛一边转上体、慢慢改方向，不如用反肩送出，把前抛直接斜着送到左侧。这比假抛更省事，效果也一点不差。学会利用随挥时间在抛投序列里换平面之后，几乎任何抛投组合你都能用。钓鱼时，障碍总是一个接一个：风、挡路的树，还有一大堆别的东西。你对飞钓竿越用越活，手里的抛投越多，应付这些障碍的办法就越多。随挥与跟进在抛投里还有几项很重要的用处。第 3 课我们讲过，抛投的完美时机是一种感觉。不知为什么，随挥与跟进能让你感觉到线环展开，也让你更觉得自己跟主线是连在一起的。

你可以用随挥在抛投中换平面。先在离开垂直面的平面起线（1），后抛线环展开时（2），前臂一转，把竿身侧倾，用反肩送出（3）。从某种意义上说，随挥与跟进「把音量调大」了，让你更「听」得清竿子的动静。你越能察觉主线压在竿尖上的力在慢慢变大，越能感觉到主线完全伸直时那一下拽，就越能把握每一次抛投的时机。能感觉到主线压在竿尖上的力越来越大，是抛投者最该练出来的本事之一。随挥与跟进融进抛投序列越自然，你越能感觉到竿和线之间那些细微的互动、时机上那一点点差别，抛投也就越好。我的抛投越好，越觉得自己跟主线「连」在一起；越觉得跟主线「连」在一起，抛投就越好。随挥与跟进还像减震器，吸收线环展开那股力。不做随挥、不做跟进的抛投，带着一股生硬、机械的劲儿。没有流动感，也不好看。随挥与跟进把一切抹平，把一次次抛投串起来，好像整个序列是一个流畅的

动作。所以，随挥与跟进不是只有长抛才用得上的技术；它们会像竿身加载一样，成为每一套抛投序列的一部分。第一部分末尾讲闭合式站姿时，我让你把持竿手同侧的脚往后站半步。这样不光站得更稳，还让你能在抛投序列里把重心从前脚挪到后脚，再挪回来。抛投时移动重心——后抛行程和随挥时间里压到后脚，前抛行程和跟进时间里压到前脚——本身就会把持竿手稍微挪个位置。短抛时，有这点随挥和跟进可能就够了；长抛时，就得在随挥时间里主动挪持竿手。先用持竿手练随挥与跟进（主线压在中指下面），练熟了再加上持线手。一开始，持线手跟着持竿手一起走，行程、随挥、跟进都同步。往后练，等你能一直保持主线张力了，要是愿意，可以把持线手放低到腰的高度。我钓鱼时，持线手就在那儿。刚学的时候，随挥和跟进肯定是有意识、机械地挪竿子。一开始这样没问题，练上一阵就顺了。我把随挥与跟进看成顺着线环展开的方向「松」一下。作为抛投教练，我一向主张把抛投序列拆成尽可能小的片段，用来学新技术或找毛病。刚学随挥时，只练后抛和随挥，几乎肯定会对你有帮助。也就是连前抛都不做：只做后抛、随挥，然后让后抛的线伸直，落到地上。等你对后抛行程、随挥、随挥时间、线环展开的感觉，以及它们之间的关系有了体会，再把前抛加进序列。刚加前抛时，可以让竿尖跟进一直落到水面。这时候，你实际上做的是「拾起与放下」抛投，只是在两个行程之间加了一个随挥动作。练熟了，再进入带随挥与跟进的假抛序列。也就是竿尖不再跟进落到水面，只跟进走两三英寸，让线留在空中，为下一次后抛行程做好准备。另一个练随挥与

跟进的各个步骤的好办法，是把它们加进第 2 课的草地抛投练习。用 12 英尺以内的短线也能练；但线一长你就会发现，得靠随挥与跟进为更长的抛投行程做好准备，才能把长线翻出去。一旦它们成了抛投序列里自然的一部分，你的抛投就会多出一种本来没有的优雅。没有随挥与跟进，再扎实的抛投动作看上去也还是相当机械。扎实的抛投行程再用随挥与跟进打磨一下，就超越了单纯的抛投力学。